12月。
じゅうにがつですよ、先生っ!
(#゚Д゚)クワッ!
今年も残すところ1ヶ月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
こんばんは、赤エビです( ・ω・)ノ
今年も早かったね~。
( ´Д`)
こんなこと言ったのは去年の12月です。
一年ぶりです☆
(`・ω・´)キリッ
さて、続けておりますよ、プロテイン生活を☆
プロテインを美味しくいただくには、カラダを動かすのが必須。
水泳や筋トレを始めてから、ちょうど2ヶ月になりました。
調子は良いですよ☆
全身筋肉痛に優しく包まれていますがw
( ゚皿゚)ビキビキ
さて、12月1日の出来事…。
こちらはリンゴが入っている発泡スチロール箱。
この中に32玉ほど入って、産地から小売店へやってくるのですよ。
保温箱として使えるので、ストックしてあります。
内容量もそれなりにあるので、少し大きいものも大丈夫。
これを欲しいと言わはる方がおりましてね~。
配達することになりました。
少し早めに帰宅。
天候が荒れる前に、嫁車のタイヤ交換を済ませてしまいましょう。
う~ん、夏タイヤは来年更新かな。
🦒さ~ん!
またお願いします~!
(*´∀`)♪
タイヤ交換は30分もあれば終わってしまいます。
嫁クルマに発泡スチロールを積んで、某所へ向かいます。
やってきたのはお馴染み【池田屋福井店】。
裏口を開けて、店主へ発泡スチロール箱を渡しミッションコンプリート☆
さて、帰りましょう!
ここまで来て?
帰るの?
帰るわけねーじゃんw
一時間ほど待てば、カラダはよ~く冷えます。
受け入れ態勢完了です☆
いつもの汁無しにオプションを付けましょう。
最近、しょうがと花かつおに魅了されまして。
スープで火が通ったしょうがで、カラダが温まりますね。
どうぞ( ゚∀゚)つ
麺量は400g。
中サイズとなります。
ノーマルサイズですね☆
ダイエット中なので、今日も平常運転で安心の一般サイズです。
嫁の汁無し①も着丼しました。
なんと言うことでしょう!
遠近法の影響で、嫁分が茶碗レベルにしか見えない!
(゚Д゚ ||)
左隣の客の目線が変だったが気にするな。
私専用チューニングで、薄味にしてもらってます。
満足して帰宅。
日にちは変わり、12月2日(金)に。
福井県の天気予報では、見事な冬の空模様となりました。
エリ姫が走れそうな日は無さそうです。
となれば、バッテリー配線を外して冬眠させましょう。
今年は少し早めのスタートとなりますね。
まともに走ったのは10月30日が最後。
弱ってるはずなので、充電もしちゃいましょう。
現在の走行距離は、48000kmですね。
前回の冬眠は12月16日に開始してます。
走行距離は44890km。
1年で3000kmほどしか走ってないw
遠出はJLDとオープンカー倶楽部の合同オフ、倶楽部北陸の晴天祈願TRGの下見と本番、お披露目TRGくらいか。
少なっ!
ホント、走らんかったなぁ。
( TДT)
来年はしっかり走りましょう☆
そして、健康の森男子ロッカーにて。
プロテイン(黒糖ミルクティー)を飲んで筋トレ→プールへ。
全身くまなく動かしますw
頭の中が空っぽになるというか、余計なこと考えずにすみますね。
ストレスなんて消え去ります。
全力でダイエットに励みます!
今日は少し早めに終わります。
外を見ると、青空が広がっています。
今のうちにタイヤ交換してしまいましょう。
奥からジーク用スタッドレスタイヤを出してきます。
新品なんですよ☆
昨年の11月に購入していましたが、肝心の先代ジークは入院→引退となり…。
1年間、低温熟成を極めました!
゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
このシールが、新品の証。
貼りっぱなしだと恥ずかしいので、忘れずに剥がしてしまいましょう。
傷ひとつ、汚れひとつありません。
ホイールも新品です。
人気商品とのこと。
当然、裏側にブレーキダストなんて付いていません。
毎回思うんですが、ジムニーのジャッキアップポイントで悩みます。
このチョボやと思うのですが…。
ポキッていきそうで。
((( ;゚Д゚)))
悩んでても仕方ないので、急いで始めます。
3年は頑張って欲しいなぁ~。
忘れがちなのが、このローテーションマーク。
転がる方向があります。
気をつけましょう。
ギリギリで気づきましたwww
逆に取り付けるなんて…そ、そんなことありませんよ☆
( ̄▽ ̄;)ア、アリマセン
取り付け後は、スタンドでQUとエアー追加。
弱いながらも虹が出てました。
12時に作業完了です。
当然、しっかりと動いたのでカロリー補給も忘れません。
補給基地の駐車場は空いてまして、サクッと駐車できました。
中ラーメン
豚マシ①
しょうが①
この写真を撮るとき、右手にいた客がジロジロと覗いてきました。
二郎系だけに?
(゜o゜(☆○=(-_- )゙
何か?
(#゚Д゚)
もう私はジョーレンジャーの一員ですから、食券を置いておけば…
健康的な姿で降臨!
この見事なスタイルよ…。
器より、上半分の方が大きいとかw
たっぷり溢れていますw
(。-人-。)ゴチソウサマ
チャージ完了です。
ちょっと気になることがありまして、店主にラインで確認してみました。
赤【いつもよりヤサイ多くね?】
店【いつもより多目にしたw】
やりおったなwww
まぁサラダなので、カロリーは気になるものではありません。
( ^∀^)
しっかり動いたので、帰宅後は横になりじっとしてます。
だって…
タイヤ交換で腰痛めたwww
これは大変w
( ^∀^)ヤッタナ
Posted at 2022/12/05 02:40:22 | |
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ジムニー | 日記