プレアデス…のブログ一覧

4月11日（土）…
明け方までの雨が上がり、
夜明けと共にバトンタッチするように
初夏の日差しが駆け足でやって来ました



今朝のルーティン（リハビリ）1回目をしながら、
窓越しに見る花や植物たちが
雨粒と光をまとってキラキラと輝いています




＊レッドキャンピオン



＊レッドキャンピオンとノースポール（寒白菊）




＊ツツジ（ピンク）



今朝は体調も足の機嫌も良かったので、
また花を眺めに庭へ少しだけ 〝外出〟 笑



花たちはその鮮やかな姿をアピールし合って
「一番」を競っているかのようです…



大丈夫！
今日、今を一番美しい姿で
庭に彩りを添えてくれているみんな其々が一番だよ♪




＊スノーフレーク（鈴蘭水仙）



＊カラフトヒヨクソウ（樺太比翼草）




＊ツツジ（赤）



＊蔓日々草とハナニラ

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そして、
冬を冷たい水の中でじっと過ごして来たメダカたち…







食欲旺盛だし、良く泳ぎ回って元気いっぱいです





おチビさんたちも良く遊びます♪



小さな命たちにも励まされながら、
初夏の陽気の中、今日も2回目のルーティンへ…



調子にのって
オーバーワーク・過負荷に注意しないと⚠️…笑



ではまた♪

動けない間、ずっと気になっていたバッテリー🪫


今朝は足の機嫌が良さそうなので、
ヨタヨタしながらも🩼（笑）電圧チェックしてみた


12.7V…


先に今日のリハビリ 2セット目やっちゃって、
補充電して元気にしてあげよう…


今のところ、朝の🦵の機嫌良いけど、
油断せずに薬も忘れず！

－ 運転解禁❗️恋しかったタイトル画像のこの眺め －



人生最大の怪我から、まもなく3ヶ月…



現在は、
足首と足趾の関節拘縮をほぐす可動域訓練と、
片松葉杖による三足歩行から、
二足歩行への移行訓練を中心に
セルフリハビリに取り組む毎日です




＊image



その時々の足の声（痛みの強弱）を聴きながら、
状態に応じてメリハリつけて…



おかげさまで、
家族や友達、みん友さんに応援され、
支えられながら、ゆっくりでも
確実に快方に向かうことが出来ています
ありがとうございます♪


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昨日は整形外科の定期通院日でした
いつものようにレントゲン後の診察で、
先生曰く「これまでの期間と年齢を考えれば、
骨の癒合とリハビリの進捗は順調ですよ！」
との診断にひと安心…




＊踵骨image



診察の最後に
『車の運転はいつ頃可能ですか？』と質問…



「ペダルを踏むように力を入れてみて」と
先生が両手を右足元へ差し出して来ました
　






痛みを気にしつつも
先生の手にグッと荷重をかけてみると、



「常にこのくらい踏めれば運転OKですよ
但し、近距離、短時間から徐々に慣らして！」


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－ 運転 … ついに解禁‼️ －


待ちに待ったこの瞬間…
ここまで戻って来たこの事実がただただ嬉しい⤴️⤴️


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病院でのリハビリ後、
嫁の送迎で直ぐに帰宅して
自分のクルマで運転のリハビリに出発！







砕けた骨同様、踏力もまだ回復途中なので、
3ヶ月ぶりの運転は
まるで🔰のように超慎重に（笑）、
近場を1時間ほどテストラン…
ドライバー側のシェイクダウンでした



この段階での「1時間」は
自分にとって、とても大きな一歩です
嬉しさと周囲への感謝の気持ちで
目頭が熱くなりました（泣）



走っていると、
運転再開実現のこの日を、
桜が散らずに
辛抱強く待っていてくれました







今の足の状態では車の乗降は簡単ではありません
でも気分が良かったので、
頑張って桜の近くに降りてみました







正直なところ、
今はその場で写真を数枚撮るのが精一杯…
桜を見ながら少し散歩してみようなんて出来ません
それでも昨日は、
自分で運転して、満開の桜の下に立てました




＊クルマ…今年まだ一度も洗えてないから砂埃塗れ
　放ったらかしてごめんな⤵️（泣泣）







『 桜花爛漫…再び走り出す至福の日 』


4月 3日（金）、上出来の一日になりました♪


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さて、以前先生から、
松葉杖が外れて、
低負荷の日常生活が送れる目安は４ヶ月
但し、痛みは半年以上残る…
と、そのように言われていました







その 〝４ヶ月〟 とは、GW明けの頃です…
運転解禁の次､､､
今度はそのGW明けを目標期限として、

「今日よりも明日、少しでも向上」

そうなるように
リハビリの積み重ねに集中するのみです







そして5月後半には、
実現したいもうひとつの目標があります
　　




そのためにも、
運転（＝踏力）と二足歩行の安定が重要課題です






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怪我と向き合い､
痛みと向き合う日々…



その中で出来ることがひとつづつ増えて行く…
この事実が進歩の証であり、
目標達成に近づく次のステップへの励みに
なっています


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今日も長くお付き合い頂きまして
ありがとうございます♪



「大きな区切り」
これを迎えることが出来たことの報告は以上です



1ヶ月後の 〝4ヶ月〟
そこでまた良い報告が出来るように



感謝を忘れず、
一日一日、　負けずに前へ…



－ 終 －

先日開催されたF1日本グランプリ🏁…


その表彰式で受賞者が見せた一つの所作が、
いま静かに話題になっています


3位に入賞した、
フェラーリドライバーのシャルル・ルクレール
モナコ公国🇲🇨出身の28歳…





日本の皇族に対して見せた、
さりげない敬意の振る舞いに、
日本だけでなく、海外ファンからも
称賛の声が集まっているようです


そんな記事が気になって、
日曜のライブ観戦と並行して録画していた　
VTRを見直してみました


＊記載画像の殆どはTV画面を写したもので、
　全体的に青っぽい点、悪しからず…

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勝者を称えるイタリア国歌演奏中のポディウム…

　中央は優勝したキミ・アントネッリ🇮🇹（メルセデス）
　左に2位のオスカー・ピアストリ🇦🇺（マクラーレン）
　そして右に赤いレーシングスーツのルクレール


優勝トロフィーのプレゼンターとして登壇されたのは、
さくら色のお着物をお召しになった
三笠宮家の彬子殿下
春らしくてとても素敵でした🌸





優勝者アントネッリに
トロフィーが授与された場面では、
ルクレールはポディウムキャップを被ったまま
隣で微笑んでいます


その後、
殿下はピアストリ🇦🇺とルクレール🇲🇨
其々に歩み寄り、握手を交わし、
祝意のお言葉をかけられました


ルクレールは、
殿下が自身のもとへ歩み寄って来られると、
素早くキャップを脱ぎ、深く一礼して挨拶…
　




そして殿下がその場を離れたあと、
静かにキャップを被り直し、
別のプレゼンターから自身のトロフィーを
受け取りました





ポディウムでルクレールだけがとったこの行動が
とても自然で美しく、


『しきたりを理解し、
敬意と品格ある素敵な紳士の姿』


その振る舞い…そんなワンシーンに
とても心地良い気分になりました




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現在、F1優勝回数は8回
2024年のアメリカグランプリ以降、
優勝からは遠ざかっているものの
今シーズンは出だし好調…






この紳士で素敵なルクレールには、
今後、何度もポディウムの真ん中に立ち、
グランプリをさらに盛り上げてくれることを期待して、
より一層応援しよう…
そんな気持ちにさせられる、心温まる話題でした







Bonne chance, Charles！🇲🇨🏁

日本での人気がすっかり復調した
フォーミュラ1世界選手権 🏁



今年も鈴鹿の来場観客数は絶好調のようで、
TVに映るスタンドは超満員、チケット完売とのこと…







ファンの熱量と、
特定のドライバーやチームに偏らない温かい声援…



そんな日本グランプリと日本のファンを愛する
ドライバーやチームも多い…
まさに相思相愛のグランプリ🏁








その日本グランプリは、
F1が世界選手権化してから
今年で40回目の区切りの開催です



このメモリアルレース後、
ポディウムでモエを浴びるのは誰？








さて決勝レース…
定刻より10分ディレイの後、
14:10…今季初めて全22台がグリッドから
一斉にスタート！







最前列のメルセデス2台が出遅れて、
マクラーレンとフェラーリが隊列を牽引して行く…


今季、レギュレーションが変わって、
レースの戦い方が去年までとは大きく違って
いるにも関わらず、〝抜き難い鈴鹿〟の
コース特性はそのまま！
　

接近戦にはなってもオーバーテイクまでには
なかなか至らず、順位変動は控えめ…


そんな状況のレース半ば、
GRハースがクラッシュしてセーフティカー出動！









ここにタイヤ交換タイミングを合わせられた
運の良いメンバーの中に、
予選1位からスタート失敗の
メルセデス／アントネッリが居た…



アントネッリは労せず首位を取り戻し、
その後、レースの残り半分は
2位以下を大きく離して上海に続き2連勝達成！







先頭に出てしまえば、
圧倒的な速さを誇るメルセデスAMGチームは
これで開幕から3連勝となった



上位陣のリザルトは…


🥇K.アントネッリ🇮🇹（メルセデス🇩🇪）





🥈O.ピアストリ🇦🇺（マクラーレン メルセデス🇬🇧）





🥉C.ルクレール🇲🇨（フェラーリ🇮🇹）　





4位 G.ラッセル🇬🇧（メルセデス🇩🇪）





5位 L.ノリス🇬🇧（マクラーレン メルセデス🇬🇧）





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さて、F1は中東情勢の影響を受けて、
4月のバーレーン🇧🇭グランプリと
サウジアラビア🇸🇦グランプリの
2大会が中止されることが決定している


よって次戦は、
5月の第6戦マイアミ🇺🇸グランプリとなる


各チームはこの1ヶ月超のブランクを利用して
アップデートを実行するだろう…
5月に再開するマイアミ戦とそれ以降では
更なる白熱バトルを見せて貰いたい🏁