今日もまた…

プレアデスさん
おはよう御座います♪
めっちゃ晴れ☀️の子供の日

早朝活動ご苦労様でした🤭

眠れない時
もう一度寝ようと思って、
試しみて失敗して逆にストレスになるタイプの人間です

コーヒー☕️
インスタントにしたり、
少しだけ少しだけ🤏カフェイン摂取量を控えるのもいいかも👍☕️

睡眠不足は
身体全体の疲れが取れなくて、
やがてそれが心の方に侵略して来る前に、
どうにかなるといいなと願っています⭐️⭐️

相談事にも乗るので、
何かあれば例の掲示板に
「XYZ」と書いてくれればオッケー👌🤭🤭🤭🤭⤴️⤴️👍

kさん
おはようございます☀✨
昨日に負けないこの眩しさ…朝から強烈☀️ 笑

そうね、失敗した時のストレス…
いいと思っても逆になったら､､､
って難しいですね！🤔

コーヒーか！確かに…
好きだからつい沢山飲むけど、
ここをマイルドにする、減らすなど意識してみます
（意識は行動を変え、行動は結果を変える…👍）

そうですね、今はまだ心身への異常自覚がないので早期対処、早期改善に努めます

考え方や気持ち、心のケアのコメントを頂き
感謝の気持ちでいっぱいです😭😭

クルマや音楽🎵で気分を変え、リラックスするようにしています

そしてボクには
「とっておきの癒しの切り札」があります…
助けられ、癒され、勇気を与えてくれています⤴️⤴️（これ以上はもう内緒🤭🤭）

あっ！、例の掲示板に書き込みね…笑笑 🆗

心温まるコメント、ありがとう😊

大丈夫です！
今日のこの力強い日差しの太陽☀️に
『負けてらんねぇ！』😎👍笑

じっと我慢して布団にいれば寝られますよ。

ありがとうございます😊
でも中々上手くいかないんですよねぇ…笑

こんばんは🖐️
スイスポでは、まだして無いですが、😊
コペン乗ってる時は、３時から４時頃目が覚めて、高野龍神スカイライン走って温泉に入りに、行ってました。
早朝走りたい気持ち解りますよ(笑)

こんばんは♪
朝早くって言うのは、道路が空いていることに加えて、空気が清々しくて好きなんですよね

目的があればウキウキなんでしょうけど、目的のない気まぐれドライブもいいものです😊