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2025年10月28日 イイね!

整形外科 通院日記…2025/10/28

整形外科 通院日記…2025/10/28

今日はリハビリ通い🏥


先週の診察の際、
先日のMRI検査結果を見ながら、Dr.から


「痛みを誘発している骨棘は何ヶ所かに存在して
神経を圧迫してるけど、
直ぐに切る(オペ)レベルではありません…
今後当面は、トリガーポイント注射は見合わせて、
内服薬のボルタレンとリハビリで改善を目指そう」


と、現在の状況・状態説明と治療方針が把握でき、
注射からも離れることが出来てひと安心😅




と言うことで、今日はリハビリ通院の2回目!


通う整形外科クリニックでは
5〜6人の理学療法士が従事して居て、
その中の紅一点、唯一の女性療法士で
しかも若いお姉ちゃんがボクの担当に…嬉😆♪笑


先週、リハビリ初回の際、
「通院の必要がなくなるまで私が担当します、、、
一緒に頑張りましょう♪」と…





ボクのリハビリ計画によるプログラムは、




⚫︎温熱治療
⚫︎頸椎牽引
⚫︎徒手療法…担当の◯◯さんによる、
 患部とその周辺を押したり、揉んだり、摩ったり…
 人の手によるマッサージとストレッチが
 とっても気持ちいい!
 優しいお姉ちゃんだから尚更ね…😂



*実際はベッドに横になって施術を受けてます


◯◯さんが担当になって超ラッキー⤴️笑
これは、、、リハビリ通いが楽しくなるぞ⤴️✌️😂笑








おい💢
動機がおかしいだろ!不純じゃねーか‼️
って心の中でもう一人の自分が怒鳴りつける…😂😂





笑笑
冗談はさておき、
ひとまず悪い方向には進んでいないようで、
やれやれ💦…
でもこれからが本当の長期戦!


今回の頸椎リペアは
今、自分がすべきこと最優先事項に掲げているし、
油断は禁物、今後も真面目にやります続けます♪


楽しみも出来たしねー🎶 (⇨まだ言ってるよ😂😂)




と言うことで、
今日のところはこれでおしまい、、、笑笑


Posted at 2025/10/28 18:14:54 | コメント(2) | トラックバック(0)
2025年10月28日 イイね!

F1 第20戦 メキシコシティ🇲🇽グランプリ/決勝

F1 第20戦 メキシコシティ🇲🇽グランプリ/決勝
⚫︎ドライバーズタイトル争い
⚫︎コンストラクターズランキング2位争い
それぞれが熾烈な戦いになって来たシーズン終盤…


富士山五号目と粗同じ標高のメキシコシティでは、
薄い空気の影響を受けて、特にエンジン出力が
ロスするパワーをターボ制御でどれだけカバーできるか?
ブレーキのクーリングコントロールも難しいし、
電気エネルギーの使い方も重要な要素になるね!


そして、空気抵抗が小さいから、
1,300mのロングストレートがあってもDRS権利が
ないと先行車のオーバーテイクは困難…





予選ではタイトル争いを展開する3人の中の
マクラーレン/ランド ノリスがスーパーラップを
決めてポールポジションを獲り、フェラーリ2台が続いた





冒頭のタイトル&ランキング争い、
F1グランプリは個人戦であり、チーム戦でもある…
フェラーリ2台が束になってノリスを苦しめることが
出来たら更に面白くなるな♪…


なんて考えていると、TV画面では決勝スタートに!


長〜いホームストレートエンドでは
先頭グループが4ワイドになって早くも熱いバトル





この後フェラーリ,ルクレールがトップに出るものの
直ぐにポールスタートのマクラーレン,ノリスが
挽回してTOP3は予選順位通りの隊列に…


角田くんは今回もスタートダッシュを決めて
2ポジション上げて8位にジャンプアップ!👍


6週目まで小さな接触や小競り合いを繰り返して
特に3位争いが激しい、そんな序盤戦…
その後15周を過ぎると隊列は落ち着き、
既に先頭のノリスはTV画面から消え、独走状態の一人旅!


多数のチームが2度タイヤ交換する2ストップ作戦を
選択する中、レッドブル勢は1ストップ作戦…
タイヤを労りながらも良いバトルを見せていた





レースは各車のタイヤ交換タイミングを挟み、
順位変動を見せながらも赤旗中断やセーフティカー
出動などに至る事故やアクシデントなく、
先頭ノリスが2位ルクレールに対して30秒超の
大差をつけて完勝!
この勝利によって、ドライバーズランキングで
チームメイトのピアストリを逆転して首位に立った



🥇L.ノリス🇬🇧(マクラーレン メルセデス🇬🇧)





🥈C.ルクレール🇲🇨(フェラーリ🇮🇹)





🥉M.フェルスタッペン🇳🇱(レッドブル ホンダ🇦🇹)





4位 O.ベアマン🇬🇧(ハース フェラーリ🇺🇸)





5位 O.ピアストリ🇦🇺(マクラーレン メルセデス🇬🇧)







11位 角田 裕毅🇯🇵(レッドブル ホンダ🇦🇹)



角田くん…
ミディアムタイヤからソフトタイヤへの交換で、
ルーティンのピットイン時、何とクルーが大失態!

リヤジャッキマンのジャッキアップ作業が
スムーズに行かず、左リヤタイヤの交換が大幅に遅れた…

今季何度目か?またしても身内のヒューマンエラーで
大きなタイムロスに至ってしまった!💢



*問題の左リヤのみ遅れたシーン
 右リヤのホイールガンマンはガン(インパクトレンチ)を
 頭上高く持ち上げ、作業終了を伝えている(黄色円内)
 手前の左リヤはまだ作業中…😰
 赤円内はジャッキの一部分


報道によると、
この大失態により角田くんは12秒超を失ったとか…

こんな身内のチョンボがなければ、
前記のロス時間に、実際のレース展開を加味すると、
4〜8位の集団の中で戦っていたハズ…
とラップタイム推移等のエビデンスを示して報道している
メディアがある

入賞は間違いなかったレースだったから、
とっても悔やまれるね…

これに腐らず、
残り4戦、切り替えてしっかり纏めて行こう🏁






次戦は再来週、ブラジル🇧🇷サンパウロ戦
ドライバーズタイトルもコンストラクターズ2位争いも
益々激化…予測不能で目が離せない展開になりました!



ではまた🏁🏁🏁


Posted at 2025/10/28 05:48:04 | コメント(3) | トラックバック(0)

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「@クロちゃん@ZC33S さん

次は表彰台…シャンパンファイトですね!🍾」
何シテル?   10/29 14:42
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