ヤクルト1000毎日飲み続けて２週目に突入

ヤクルトレディが配達でYakult（ヤクルト）1000　7本パックを届けてくれるようになり毎晩風呂上りに１本飲み続けています。
ヤクルト1000を毎日継続して飲むと、以下のような効果が期待できるそうなんですが、
・便秘の解消・・・以前から快便でしたが、増す増す快便になりました。
・睡眠の質向上・・・あまり変わらない。
・ストレス緩和・・・なんとなく効果がありそうな感じ。

一番の狙いは大腸の悪玉菌の多い自分にとって善玉菌のエサとなるそうで、7月の健康診断結果はいかに。