皆さんおはようございます✨
今回のネタは
まずはここ３日間の昼食です
⬆️金曜日
仕事の合間のネギラーメンとライス
⬆️土曜日です
広島風お好み焼き
鉄板以外で食べたのは久々でした
⬆️日曜日
これだけなら良いのですが
前菜です💦
私は昔から肝機能が検査で注意と言われ続けられてました
病院での定期検診で
ここ30年で体重は20キロくらい増加してます
だいたい5キロ単位位で順調に
いまが過去のピークで72キロもあり
ずっとここ最近は維持してきた68キロを越えてこの72位から全く落ちなくなりました
そんでもって昨年末位から体にも異変が
それは
夕方以降夜が主なのですが
全身のかゆみ
おさまるとなんともないのですが１日のうちの何分か体のどこかしらがかゆくてたまりません
汗かいてとか風呂には入れないとか外部的なものなら良いのですがそれは考えられなく
さすがに心配で色々と検索
肝機能が悪化してるサインがいくつもありました
お酒はあまり呑みませんが
甘いものが好きなので
ファストフードは年に数回まで抑えてますが
お菓子も控えてます
炭酸飲料が控えられず
まるで子供💦
できるだけ青物食べるようにはしてますが
ドクターストップにもしなるようなことあれば
好きなもの食べれなくなったら人生の楽しみの半分はとられます
焼き肉も食べれなくなるかも
ということで自分に言い聞かせるためにブログに…
血圧だけは常に正常なのですが
そろそろ更年期障害含め色んな事に注意しないとダメな年頃になった気がします
皆さんも
体のバランス大切にされてください
タイトルにあるシビックは
初めて現行のシビックで爆走してるのと遭遇しました
といっても自動車専用道路なのですが
サーキット以外ではパワー有り余ってると思うので
オーナーさんにとっては１番楽しんでるときなのかなとふと感じました
良い悪いは置いといて
リアのマフラーの装着でしかタイプRかどうか私にはわかりませんが
おそらくトップグレードのシビックだったと思います
あとはダイハツの思い切り弄ってます風のエッセにべったり張り付かれたランエボ発見
軽自動車に張り付かれるのって普通車からしたら（スポーツタイプ）嫌だろうなといつも思ってしまいます
相手にしてもこちらが速くて当たり前だし
なんか嫌な気分に
私だけかもですが
なのでおそらく相手にしてないランエボさんは偉い（笑
理由は述べませんが私がそうだとそうなので（笑
そんな週末でした☺️
ブログ一覧 | 日記
Posted at
2019/11/11 05:43:14
