飛鳥LJ1971のブログ一覧

皆様、おはようございます😃


最近では運動不足な、飛鳥です_φ(･_･


まずはじめに階段のぼりおり


5往復しました。

最初は、ハードル低く

少しずつ回数多くして日課にして居た散歩へ…
今年は、雨続きで散歩も出来ず親子喧嘩ばかりして居た。
これでは駄目だと気が付きました。

昨日まで晴れでしたが、飛鳥の体は、雨が降っていた。
いま飛鳥が晴れたら外は、雨…

階段のぼりおりしました。


少しずつ回数増やして負荷かけて…
行きたいです_φ(･_･


いま凄い運動不足。




困ったものです_φ(･_･

ではまた…

皆様、おはようございます😃


飛鳥です_φ(･_･


夜は、どうしても20時、21時に眠剤を飲みたいんですよね、明日に響くから…


そうするとやっぱり朝風呂が、丁度良いし寝るスケジュール的に合う
でも、寒暖差アレルギーが怖い
昼間入ったとしても、同じだと思うし用事が済まない

長年風呂は、スイッチとして入って居たので夜入ると多分眠れ無くなると思う
病院から出される薬も、夜入る前提で出されては居ない


だから朝風呂がいい

今朝は、風邪が治ったばかりで風呂入らなかった。

うーむ🤔

また考えるか…


朝風呂。

皆様、おはようございます😃


飛鳥は、いま新しいスマホを買おうとしています♪

昔は、IDやパスワードを入力するだけで登録が済んだのですが、最近のみんカラでは、Yahoo連携とか言って飛鳥のキャパ超えています。

スマホ変える時に、スマホショップか、PCデポ辺りに依頼すると思います。
どちらに、依頼したら良いかも分かりません
毎月PCデポの高い会費払っているのに一回も使ったことも無くてそこをどう使うかこの際辞めるか検討中です。

飛鳥は、みんカラ19年の歴史ありますが、今後どうして行こうか？
わかりません、近くにみんカラやっている知り合い居ないしどうやって登録の仕方がわからないんですね、飛鳥としたら続けたいと思っています。

でも、最近のみんカラでは、Yahoo連携とかあって飛鳥のキャパを超えています。

皆様は、どんな風にYahoo連携とかクリアしているのでしょうか？

知りたいです、どうかアドバイス下さい

どんな事でもいいです。


19年の歴史に幕を閉じるか…


また、新たにみんカラ登録し直して歴史をつくるか？


わかりません


飛鳥の今後のみんカラの方向性でした。

皆様、おはようございます😃


昨日から、鼻水、くしゃみが止まらない飛鳥です_φ(･_･


風邪かなぁ？


熱っぽさは無い


熱測ると気が滅入るので計りません

インフルとも違うし…


だから昨日は、風呂に入ったのですよね、風邪だとアウトですが、入ったらしばらくは、鼻水止まりました。
くしゃみより鼻水の方が多いくらい

最近、寒暖差が多いのでやらてしまったのでしょうか？

最近ではギックリ腰のせいで、部屋も掃除出来て居ないのでハウスダストも関係あるのかなぁ後は、家に位過ぎ…


こんな日は、イースでドライブ


と…


思っても腰が重い。


でも、


少しずつ階段登ればいいんだよ
焦らず。


今日一日いい日になれ❣️

皆様、おはようございます😃


昨日、大学病院行って🏥


感じた事、



飛鳥です_φ(･_･


男性諸君は、感じた事あるかも知れせん

トイレの小便器が、２個以上でこんな感じのトイレがあったとする


昨日は、男子トイレの右側のはじで用を足していたら小便器が、４つほどあるのに、飛鳥の隣りで用を出すおじさん…


別にいいんですよー

お隣りでも、でも、広いのに、次の人は、もっと左側の隅で用を足して居ました。


クルマのトナラーならぬ、人間様のトナラー


家🏠にいたら感じられない刺激を受けました。


皆様は、トイレでどんな気持ちになりますか？



あースッキリした😮‍💨