飛鳥LJ1971のブログ一覧

皆様こんにちは😃


askaです_φ(･_･



朝のブログでは、


紹介し切れなかった。


腹筋マシーンの写真紹介です_φ(･_･





腹筋マシーンとバランスボールもあります。


鉄道模型🚃に、飽きたので、鉄道模型の部屋を片付けて、前に買ったマシーンを取り出してセッティング。
昔は、飛鳥のフリースペースでした…
良く飛鳥は、嬉しくて飛びまわっていた
部屋です✨


朝は、20回腹筋しました。


これからまた、やろうかなぁ
と思います。


運動も、ほどほどにですよねー✨



明日、上手く行くといいな。



イースに、
タイヤ積んだし…


明日…


天気悪い天気予報


悪いのは、天気だけで、終わって欲しいです。



あーあーもー😮‍💨

皆様おはようございます😃



askaです_φ(･_･



最近、


マイブーム

が、出来た


askaです_φ(･_･






askaは、もう、5年以上前に、


腹筋のマシーンを買いました。


写真撮ってませんが、
(部屋が、散らかってるので、)

掃除したら、写真紹介しますねー





10日くらい前から
腹筋マシーンで、腹筋やってます。

昨日は、腹筋を20回ワンセットで、


朝、夕方とやりました…


朝に、いたっては、20回以上やりました。



今朝は、ノルマの20回をやりました。


最近、体重が、増えたので、お腹引っこまそうと思いやり始めました。

10日くらい続いています。



その事を、



彼女に、話したら、
私も、スクワット10回やろうかなぁ


と言ました。



少しずつ、

食欲の秋から、スポーツの秋へ
変わって行ってます。


今日は、いい天気ですね、


外に散策出掛けようかなぁ



でも、


最近は、外出した後


次の日は、
外出出来ないので、
今日は、外出無しです✨


明日の、タイヤ交換、OIL交換
上手く行きますように…



もしも、



スタッドレスタイヤ交換駄目だったら、
中古タイヤでも、いいのでは…？


現実は、難しいですねー✨



いままでも、
人生の危機、何度も迎えて来た
aska、覚悟は、出来てます。



でも、


インチアップ
もしたいし、来年車検だし、あまり、お金掛けれません。


現実は、厳しいと思います。



いまの、スタッドレスタイヤで、交換出来たらいいと思います。


でも、


プラットフォームも、出て無くて、ゴムも柔らかい状態です_φ(･_･

山は、皮むき出来た程度のタイヤです✨


使える事祈ってまた明日まで悩み続けます。



あーあーもー😮‍💨