飛鳥LJ1971のブログ一覧

皆様こんばんは🌆


askaです_φ(･_･


結局のところ

ドライブ兼ねて、行って来ました♪



買ったもの


思い浮かんだこれ…


他も、買えば良かったかなぁ？


とりあえず気分転換になりました。


やっぱり


おんも

は、

いいですねん、


外出、出来て良かったです_φ(･_･

皆様こんにちは😃

askaです_φ(･_･

疲労というか？

なんだか？
良くわからない

askaです_φ(･_･


薬のとんぷく💊

が、効いて来たのか、疲労回復して来たみたいです_φ(･_･


スマホ📱で、検索してみたら、適度な運動とストレスを溜めない。

バランスの良い食事と書いてありました。


幸いaskaは、バランスの良い食事をしてます。
でもね。
適度な運動とストレスを溜めないは、出来てません、家にいるばかりで、適度な運動して居ませんし、ストレス発散はしてません…


これから適度な運動とストレス発散に努めたいと心掛けます。

何から、適度な運動してストレス発散しようか考えましょうか？


連チャンのブログ失礼しました…

皆様こんにちは😃

askaです_φ(･_･


いままで、
体調不良と思ってないところで、
体調不良と思うようになりました。

体力向上の通過点であれば良いのですが、
精神的にも、かなり、シビアになりました。


いままでここが、最高点だったところが、まだ上がある、ようで、外出等出来ないでいます。


外出したい時は、素直に、外出出来ますが、とんぷく飲んだり、栄養ドリンク飲んでも変わらず。外出に至りません、
気圧症なのかなぁ？

明日、雨予報になってます。

SAB.

に行きたいけど、何故か？
謎の疲労感❣️




熱は無いし…


疲労感…


午後の外出止めようかなぁ？

昨日から外出したかったけど…

彼女が居て無理すれば外出出来るレベルの疲労感…


🤔うーん🧐

春だから…