2014年06月15日
W杯「イングランドvsイタリア」戦で目覚める。
週末のルーティンで体脂肪計に乗り、体脂肪量&筋肉量チェック!
35分程、JOG & WALKで汗をかき、「日本vsコートジボワール」戦を観戦。
オレ、こんなにワールドカップ見る人間だったかな?w
サラウンドシステム有効活用でした♪
昼飯に素麺を流し込んで、13時に「大分スポーツ公園」でBWの全日県予選・決勝戦の応援!
その前に、
一月からストレングストレーニングをみているFCが、11時から同所で試合だったので、
挨拶がてら、試合結果と選手のコンディションを監督・コーチに聞きに行く。
「結果は3-1で勝利。フィジカルは問題なし」とのこと。
BWの決勝戦は14時キックオフ!
開始早々に点を取るや、以降はノーガードの打ち合いのような試合。
後半早々に「一発レッド」で退場が出て、一人少ないまま4-4で何とか引き分け。
延長前半に1点をもぎ取り、それを守り抜いて、見事「二連覇」達成!

毒を吐きたいことがあったが… それはTOSの放送でBW側に立って見て頂ければ分かります。
いい加減にせえや、主審!
ここまで「サッカー漬け」な一日…
帰宅後、「ままチャリがパンク」とのことで修理!
夜は32分程、MTBトレーニングで地区内を走ってきました♪

夏ボディに向けて、今日はいい「減量トレーニング」ができました!
Posted at 2014/06/15 21:59:45 | |
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