2014年06月15日
Ｗ杯「イングランドvsイタリア」戦で目覚める。
週末のルーティンで体脂肪計に乗り、体脂肪量＆筋肉量チェック！
35分程、JOG & WALKで汗をかき、「日本vsコートジボワール」戦を観戦。
オレ、こんなにワールドカップ見る人間だったかな？ｗ
サラウンドシステム有効活用でした♪
昼飯に素麺を流し込んで、１３時に「大分スポーツ公園」でBWの全日県予選・決勝戦の応援！
その前に、
一月からストレングストレーニングをみているFCが、１１時から同所で試合だったので、
挨拶がてら、試合結果と選手のコンディションを監督・コーチに聞きに行く。
「結果は３－１で勝利。フィジカルは問題なし」とのこと。
BWの決勝戦は１４時キックオフ！
開始早々に点を取るや、以降はノーガードの打ち合いのような試合。
後半早々に「一発レッド」で退場が出て、一人少ないまま４－４で何とか引き分け。
延長前半に１点をもぎ取り、それを守り抜いて、見事「二連覇」達成！
毒を吐きたいことがあったが… それはTOSの放送でBW側に立って見て頂ければ分かります。
いい加減にせえや、主審！
ここまで「サッカー漬け」な一日…
帰宅後、「ままチャリがパンク」とのことで修理！
夜は３２分程、MTBトレーニングで地区内を走ってきました♪
夏ボディに向けて、今日はいい「減量トレーニング」ができました！ Posted at 2014/06/15 21:59:45 | |
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