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去る５日（日）に内点検で小型ポンプ操法をやりました。

ちょうど一週間前の日曜日に、左のハムストリングスに肉ばなれを受傷。

月曜日からアイシング、湿布、低周波治療器のいずれかを24時間かけまくり、

練習はキネシオテープをガッチリ巻いて、

当日は、違和感はあるけど、軽めのダッシュまではいける状態まで戻しました。

この一週間はホント、絶望感に苛まれて、最悪な一週間でした。



そして本番、実は操法中に右のふくらはぎがビキッといきまして、

最後は妙な走り方になってしまいましたが、なんとか無事最後までやり遂げました。



市の消防団長が、講評の中で「特にポンプ操法は仕上がっていて素晴らしかった」と！

方面隊長や指導に当たってくれた分団長／副分団長も大喜びで、「おまえら本番に強いなぁ～」と！



年齢的にポンプ操法は「これが最後」にはなると思いますが、

1番員の一番走らなければいけない部分をやり遂げられた満足感と、

「たかがダッシュするだけでこんなに筋肉が悲鳴を上げるんだ」ということで、

歳のせいにはしたくないですが「受け入れなければいけない部分は受け入れなければ」と…



充実した2ヵ月間でございました👍