2016年08月24日
ちょっと気分がよかったので、深夜にもかかわらず出撃！
まさに徘徊中年…（＾＾；
気持ちよく流したかったので、別大国道まで足を伸ばしてみたが、
交通量がめっちゃ少なくて、絡んでくる奴もいなくて、
夜風は気持ちいいし、月が別府湾を照らして幻想的だし、まぁストレスフリーな最高の夜流し！
脳内麻薬、出まくりで最高の一夜となりました ♡
Posted at 2016/08/25 09:06:12 | |
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S2000 | 日記
2016年08月20日
今年も田ノ浦ビーチで身体を焼きました。
トータル７回でしたが、いつもよりは滞在時間が短くて、大体９０～１２０分／回くらいかな。
今年はサンオイルを３本買い込んで、すべて使い切りました。
それと今年は夏前のトレーニングも結構、うまくいって現在、少しウェイトアップ！
来年に向けて、体脂肪を落としつつ、筋肉で体重維持が目標っすね。
プロテイン効果が大きい感じだなぁ～♪
７月１６日（土）
７月１７日（日）
７月３１日（土）
８月１日（日）
８月６日（土）
８月７日（日）
８月２０日（土）
Posted at 2016/08/20 23:33:39 | |
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思い出 | 日記
2016年08月11日
いや～暑い！
今日から代休も入れたりして６連休！
…が、さすがにこの暑さの中、オープンで出撃するパワーがございません
「歳をとったな」と…ｗ
８日から妹家族が帰省中で、妻の提案で甥っ子軍団を引き連れてランチに「魚々庵」へ！
ここは近いし、一度来てみたかったのだ♪
お客さんが多くて、予約していったのはいいが、それでも料理が出てくるまで約３０分…
海鮮丼は普通に美味しく頂けましたが、少しご飯が熱いかな？
はふはふして食おうとすると、ワサビの風味が広がりすぎて涙が噴き出してきました（＾＾；
ご飯の量が多くて、かなり満腹になります。
あと「醤油」と「カツオ醤油」で少し味付けを変えれるのはGOODでした。
Posted at 2016/08/11 17:41:52 | |
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海鮮丼 | 日記
