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今年はやはり言われている様に暖冬なのか、冬でもシュワシュワっとした物が飲みたくなりますよね〜。(私だけ？)

私毎ですが、長年の不摂生がたたったのか、ついに人間ドックにて血圧異常でひっかかり、先日検査を受け現在治療方法含め結果待ち。「薬だけは勘弁」と思いながら、半年間サプリや食生活見直しを色々やってきました。が、毎朝図る血圧値は下がるどころか緩やかに上昇。株価ならウエルカムだけどこればっかりは歓迎出来ません。(今日の平均株価すごい！)

ついに自身の生活習慣にメスを入れるべく、晩酌のアルコール量をコントロールして行く事に。

味がしないハイボールでは寂しいと思い、ついドバッと濃いめに作ってしまいがち。そこで今回アルコール量が正確に投入できる「メジャーカップ」なる物を購入してみました。

ウイスキーを器スレスレに入れると、ワンショット30mlとなります。実際に使ってみると意外と少なく、普段から濃いめに作っていたことが判明。酔うと溢れるので抑制も出来る感じ。

これからも引き続き健康体でドライブ、ツーリングと色々行きたいので、一手間面倒ですがコレ使いながら適量アルコールを正確に投入して、暫く血圧値の様子をみて行きたいと思います。

100均にありそうで無い「メジャーカップ」。明日頑張るための、「人間用燃料計量器」を使ってみました。
明日も家族のためにサラリーマン頑張るぞ！