〔隔週〕先週、今週の朝食(９)

　一人＋二匹暮らしなので朝食をおろそかにしないための朝食記録、週に何日かの記録です。今回もよろしくお願いします。

　先週月曜日。ごはん、ホッケ開きに大根おろし、いんげん鶏煮、大根葉のお浸し、三つ葉味噌汁。野菜はすべて家庭菜園産。

　水曜日、ごはん、目玉焼き、細切り昆布と大根煮、アスパラゆで、きぬさや味噌汁。

　金曜日。ごはん、鮭焼、きぬさや鶏みそ炒め、大根浅漬け、油揚げ味噌汁。

　さて、ここで今週の「おやつ(笑)」。日曜日の部活前。「ビタミンカステーラ」。

　私が子供のころからありますが、似たデザインで２社から出ている。子供のころ食べたのはこれだったか、それとも他社のだったか…。どちらも美味しいです。

　今週日曜日。ごはん、今季最後のアスパラでベーコン巻き、いんげんほたて煮、小松菜お浸し、三つ葉味噌汁。

　水曜日、ごはん、鰯焼＋大根おろし、三つ葉たまごとじ、大根浅漬け、きぬさや味噌汁。

　昨日。ごはん、ウインナー、いんげんおかか和え、大根煮、小松菜味噌汁。

　一人＋二匹でガツガツ。食べて夏バテ防止。今回もごちそうさまでした。暑い日が続きますが、皆様もどうかご自愛ください。
　それでは昨日のマヤレミ。

　朝のダブルあいさつ。

　朝ごはん待ってます。

　帰宅後、ダブルあいさつ。

　ごはん後、珍しくマヤがテーブル上に。レミがやってきて

記念撮影(笑)。
　それでは最後のごあいさつ。

マヤ「今回も最後までごらんくださって、」
レミ「ありがとうございました！」【820】