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　一昨日の日曜日、久々にJ36で献血に行ってきました。

　さて、献血サイト、問診がなんと自宅からできるようになりました！ この日は部活ではなく、とある業務で休日出勤。その前に入力。

　血液の有効利用に同意して、

　問診に答えます。前回まではセンターの受付でやってました。

　入力終了。サイトも日々進化しています。

　休日出勤はミニトレ。土曜は雨で使えませんでしたが、日曜も雨…でも出勤時には止んだので出動！ ２時間ほどで業務終了。

　J36で血液センター到着。ここしばらく時間がなかったり、時間があっても予約が取れなかったりでしたが、久々に時間と予約が合いました。予約は13時。12時半に到着。

　血圧はクリア。この後、待ち時間が長かったのでもう一回測ったら、そちらの方が良かった。そちらを提出。受付は問診事前入力で一瞬で終了。

　事前の血液検査。私は左から献血なので右腕から採血。この後、血小板献血はこれまで採血個所の「腕洗い(自分で石鹸で腕を洗う)」があったのですが、ありませんでした。「腕洗い」、ここと大通りでしかやってなかったらしく（確かにアスティで献血したときは、腕洗い無かった）、統一したそうです。センターも日々進化。

　採血中。持参のタブレットでみんカラ、みん友さんにイイねをポチっと。

　あと少しですね。

　終了。今回のおみやげ、麦茶？ 東京オリンピックグッズ？ なんか、余りもの感が増してるような(笑)。いやいや、おみやげ目当てではありません。

　では帰宅。今回で通算74回目。道中、意外と着込んでバイク乗ってる人がいました。みなさんシーズン最終盤を楽しんでいるようです。

　さて、お目当ての「血液検査」、血圧はこれまでで最良値！ 結構意識して塩分減らしていましたが、効果出てきたかな。最低血圧が高いのは若い頃の暴飲の「つけ」(苦笑)。若い方はお気をつけください。最重要項目のγ-GTP、前回はちょっと上がりましたが、今回は下がった。順調。

　赤点は無し…ではなく、血小板が多い。多くても健康には問題なし、また血小板献血に来てねということか？(笑)　
　「情けは人のためならず」。献血、健康管理のモチベーションになってますね。出来るうちはやって行きたいです。
　それでは昨日、月曜日のレミ。

　朝のあいさつ。

　では行ってきます。

　ただいま、お出迎え。おや、レミの右に輪っかが。献血後の使い捨て止血バンド。ゴミ箱から引っ張りだして遊んでたか？(笑)。

　なので昨日のおもちゃは、

止血バンド(笑)。投げると追いかけて、

持ち上げると立ち上がる。珍しいものは何でもおもちゃ(笑)。それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1182】

　一昨日の日曜日、献血に行ってきました。J36は車検中なので今回の当番は初のミニトレ！

　血液センター、ちゃんとオートバイ駐車場があります。奥側は駐輪場。今回は予定してなかったのですが、前日の土曜日にふと予約サイトを見ると空きが数カ所。

　成分献血、日曜はいつもは早々に予約埋まっちゃうのですが、献血する方減っているのかな。献血要請のメールも来たので(メール会員なのでたまに来ます)前日に予約して急遽来ました。

　血圧はクリア。でも高い…。最近塩分取り過ぎかな？ 減塩しよう。この後の比重もクリア。今回は血小板成分献血。呼び出し機（黒い機械）が、新しい物に更新されていました。以前は呼び出し音がメロディーでしたが、新しいのはピピピッ！ というアラーム音。ちょっと味気ないかな。

　献血中は備え付けのタブレットで、例によってみんカラ(笑)。

　コメントへの返信は。ログインのパスワード覚えてないので持参のタブレットで。日曜に返信した方、ここからでした。

　終了。今回のおみやげ。前回から東京オリンピックのマークが入った物がおみやげに。余ったものはこうして再利用されてるようです(笑)。

　おみやげをリアボックスに。結局バイクで来たのは、この時間まで私一人でした(笑)。

　では帰ります。今回で通算72回目。初のバイク献血、安全運転で無事終了しました。
　それでは昨日、月曜日のレミ。

　朝のあいさつ。

　ケージ屋上。では行ってきます。

　ただいま。あいさつ。

　ゴロゴロ。

　昨日のおもちゃは、おみやげを入れてきたけんけつちゃんの袋(笑)。

　遊びます。それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1127】

　今週は月曜で部活が終わったので火曜から休みをとってちょっと早くお盆休みになりました。初日の火曜はJ36で血液センター。献血ファンとしては、確実に休める日は成分献血の予約を入れる(笑)。

　J36、クーラーは相変わらず壊れています(苦笑)。今年の北海道はそれほど暑くはないかな。でも火曜の札幌は暑かった。走っていれば三角窓から良い風が来るのですが、札幌市内は信号でよく止る。暑い暑い(苦笑)。

　センター到着。血小板が続いたので、今回は今年１月以来の血漿を予約していました。

　血圧クリア。クーラーが効いているので暖かいココア(笑)を飲んで受付を待ちます。その後の比重検査もパス。

　採血開始。献血中は例によってみんカラ(笑)。

　今回はタオルが掛けられたので閲覧注意はなし(笑)。

　平日なのですいてますね。

　血漿なのでいつもとは違う機械。表示も違います。

　備え付けのタブレットでもみんカラ(笑)。飲み物はいつものヨーグルト常温。血小板だと１時間強ですが血漿は１時間弱で終了。

　今回のおみやげ。

　アイスを食べて、

帰宅。今回で通算71回目。血漿は３回目。良いお盆休み初日でした。

　昨日の水曜、さっそく結果が。血圧が高い(苦笑)。いつもはもうちょっと低いです。最重要項目のγ-GTPは前回よりちょっと上がったけど低め。心置きなく飲めます(笑)。
　実は前回の献血で赤点が。アルブミン。これは栄養状態が悪くなると低くなる。前回よりは改善しましたが、まだ赤点…。結構いいもの食べてたんだけどなぁ(笑)。もっといいものを食えということだな(笑)。

　今回はもう一つ赤点。血小板が高い。高くても健康には影響はありませんが、次回は血小板献血にします(笑)。
　それでは昨日のレミ。

　朝のあいさつ。

　ゴロゴロ。

　一緒にゴロゴロ。昨日は出かけずに家の周りの草刈りと畑の草抜きをしました。

　終わって午後もゴロゴロ。

　夜の運動。けんけつちゃんのポリ袋。火曜日のおもちゃもこれでした。

　袋で

遊びます。

　それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1110】

　今回の３連休、私はコンクールが近くなって日曜日の練習解禁！ でも３連休なので１日くらい生徒も休みということで昨日の月曜を休みにしました。私は前回の土日も部活と三者面談だったので日曜で14連勤！　さすがに疲れたので、昨日の休日はリフレッシュのため血液センターへ(笑)。

　成分献血を予約していました。今回はちょっと間があいたので血小板。

　自動血圧計クリア。134-94。高いなぁ(苦)。

　受付の後、検査採血。「採血は左でしたね。右で検査しますね」。お、常連扱い(笑)。

　採血開始。いつものように備え付けのタブレットでみんカラ、リフレッシュ！ しかも今回は飲み物、２個もらえました。リフレッシュ(笑)。

　お、採血部、いつおはタオル掛けられるのですが、ない。なので今回は久々に「閲覧注意！」次の写真は針が苦手な方はご遠慮ください。

　今回の看護師さんは結構思い切りよく針をさしたのでちょっとびっくり(笑)。でもほとんど痛くはありません(笑)、

　１時間ちょっと、みんカラを見ながらゴロゴロ(ねこではない)、リフレッシュして終了。終了時の血圧測定は114-84。いつもの値。

　さて、今回で実は通算70回目！(パチパチ)。70回目記念のおみやげは！

ありません(笑)。いつものおみやげ＋アイスを食べて帰宅。

　昔は20回でバッジ、30回でガラスのお猪口。

　50回で色違いのお猪口でした。日本酒飲まないので使っていません(笑)。今はどうかな？　まぁ、おみやげ目当てではないので別に良いのです。

　お目当ては血液検査。前回は赤点１個(血小板がオーバー)でしたが、今回はどうかな。健康管理とリフレッシュに献血、できるうちはやっていきたいです。
　それでは昨日のレミ。

　朝のゴロゴロ。

　ネコタワー。では献血行ってきます。

　ただいま。しばらくは一緒にゴロゴロ。この後、某所へお出掛け。それは木曜のブログで。それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1090】

　この前の水曜日。水曜日は部活なし。授業もやりくりがついたので１日休みを取って献血に行ってきました。今回で通算69回目、札幌の血液センターへ。

　今回は前回から間隔が近いので血漿成分献血を予約。血小板は年間12回、血漿は24回献血できます。血漿は以前「血小板から血漿へ変更してください」と言われたときから２回目、久々。

　受付時間よりかなり早めに来ました。平日だからかすいてます。血圧クリア。

　ロビーでココアを飲みながら待っていると、職員の方が。「時間がちょっとかかってしまうのですが血小板に変更してもらえませんか？」！

　休みは１日とってあるので時間はあります。年間12回のクリアを調べてもらうと問題なしだったので、血小板に変更して受付。血小板のupばっかりだったのでたまには変わったもの、とも思っていましたが(笑)、ここはセンターで必要とされている方を優先。なのでブログ内容はマンネリ、もとい「定番」(笑)。

　予約時間より30分早く献血開始。いつものように備え付けのタブレットでみんカラをみながら持参のFMラジオを聞く。ところがラジオが電池切れ(笑)。そこでタブレットをいろいろいじっていると、

お、ネットとradiko、同時で使う方法が分かった！ このタブレット、ブラウザのタブが出ないのでわかりにくかったんですよね。でもこれでラジオ持参しなくても済みます(笑)。

　開始が早かったので、結果的に終わる時間は予定通り。終わった後は、いつも混んでいるロビー奥側がガラガラ。そこで休憩。

　今回のおみやげ。うちの子が以前もらった入浴剤がある！ これ、結構いいんですよね。

　センター恒例のアイス。

　今回は無難にバニラで。美味しゅうございました。

　帰宅して入浴剤をさっそく使用。中身はこんな感じで３つ入っています。温泉気分、いいお湯でした(笑)。

　翌日、ネットで今回の結果。お、最重要項目のγ-GTPも前回同様過去最低値(お酒飲みすぎると数値が上がる)。赤点無しか？

　と思ったら、最後の血小板が赤点(笑)。基準より高い！ 高くても健康には問題ないそうです。今回血小板献血に変更になったのは検査からも納得ですね(笑)。余っているので有効活用、今回はどなたのところに行くのかな？
　それでは昨日、土曜日のレミ。

　未明。腕枕。

　朝のすりすり。

　朝ごはん後のサプリタイム。

　昨日は部活で休日出勤、行ってきます。

　お昼に帰宅。お気に入りの座椅子で寝ていたようです。お昼は迎えにきませんが、起きました。

　午後。昨日は曇天、気温も10℃台前半とバイクに乗るには寒い。レミとゴロゴロしてました。

　ゴロゴロ。

　晩ごはん後の運動は、久々に黒い紐。

　久々のおもちゃは喜びます。

　久々に飛んだ！(笑) それでは最後にごあいさつ。

レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1054】