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夏休み前後から、肩に違和感を覚え始めました。

それも左右とも。(^^;

腰痛持ちのため、月に１回、整形外科に通っていますが、
前回通院の際、この症状を話したところ、「いわゆる五十肩の
予備軍」と言われました。(^^;

進行させないための策として、例えば左肩なら、左手の中指を
左肩のてっぺんに置き、その体勢で肩を前後に大きく回す．．
10回回して、１セット。　これを１日に３～５セットほど行うように
言われ、仕事中気がついた際等にやっていますが．．．

痛みとしては、左肩の方が強いかな。　これが右だったら、
サンマルＭ３のシフトチェンジに支障があったかも．．(^^;

老眼と言い、五十肩と言い、寄る年波を感じさせる秋の夜長で
ございます。(^^;

結局、電車ではなくクルマで買い物に行ってきました。

電車だと、インフルエンザ感染の危険性が増すし．．(^^;

んで、行ってきたのは秋葉原。

夜は、ヨドバシ・アキバに仕事帰りに寄る事はありますが、
久々の昼間の秋葉原です。

目当ての買い物は、ＤＶＤメディアを買うことだったのですが、ついでに
いろいろとＰＣパーツの情報収集に．．．

メモリが安いですねぇ。　DDR3-1600のDIMMが、MICRONチップでさえ
2GB×2で\ 9,000を切ってます。

そろそろ、メインマシンの臓物入れ替え、やろうかなぁ．．．

それにしても、アキバの様子、変わりました。
アキバ老舗の家電量販店は、軒並み他資本に吸収され、いままで
営業していた店舗が閉まっているわ、建物がすっかり無くなって
駐車場になっているわ．．．

でも、かつてのアキバのランドマーク的存在の「ザ・コン」は、いまだに
ビルが残ったままです。

あっという間に、"シルバー・ウィーク"も最終日．．

目覚ましは、８時過ぎにセットしていたのですが、
いつもの習慣で（「歳のせい」とも言う(^^;）、朝早くに
目が覚め、普段の朝練よりは遅めでしたが、サンマル
を駆り出して首都高走って来ました。



芝浦Pに到着したのは、普段の朝練で解散する時刻あたり．．

掃除のオバチャン以外には、特に知った顔はおらず、カフェ・ラテ飲んで早々に
引き上げてきました。

サンマルＭ３は、エンジンはすこぶる調子良いのですが、ミッションの振動が
気になるもので、あまり長い距離を走る気にならず．．．
（でも、首都高では低めのギアで、5,000rpm以上をキープ）

暫くは、朝練のみの出撃にとどまりそうです。


さて、これから、再び都内へ買い物へ出かけて来ます。

電車で行こうか、クルマで行こうか、考え中．．．．(^^;

首都高向島線から見える、建設中の東京スカイツリー
（第２東京タワー）、今朝の状況です。

もう、２０階建て３０階建てのビルくらいの高さになってます。