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そもそも、今日のお昼を最寄り駅の近くで食べたのは、
整形外科への定期通院だったので。
（土曜日の午後しか、主治医が来ない）

月に一回ペースなんだけど、先週、先々週と不在にして
いたから、約１．５ヶ月ぶり．．．

元々は、腰痛がメインだったのに、最近は湿布を貼ってれば
特に痛みが酷くはならず、このところはむしろ五十肩の診察
がメイン．．．(^^;

で．．　実は、最近左肩が痛くて、その話をしたら、「治りが
遅い様だから、念のためレントゲン撮りましょ」だって。

約９ヶ月ぶりに見る、アタシの肩の骨．．．　いたって元気そう。

五十肩対策の運動をしっかり行うよう、主治医に言われました。


来週は、会社の健康診断で、胸と胃にＸ線照射の予定．．(^^;

今日のお昼は、今年初めての冷やし中華を
最寄り駅前のここで。

このお店だと、メニューの正式名称は
「黒酢しょうゆ冷やし麺」と言うのだそうな．．．



驚いたのが、黒酢しょうゆのたれがのってる皿の上に、茹でて冷水でしめた麺を載せ、
紅しょうがと辛子のトッピングをしたら、それだけ．．．

昆布、ハム、玉子焼き、キュウリの定番トッピングは、予め別皿に盛りつけられ、
冷蔵庫の中でキンキンに冷やされてる．．．

って事で、冷やし中華を一皿頼んだら、二皿出てきた．．って訳で．．

コストを考えての結果なんでしょうねぇ．．．

主治医の承諾を得、ミッションオイル交換に静岡へ
行くことととなりました。

なので、普段の週末のルーティン・ワークを．．．
と、要はクリーニング屋へ洗濯物を持って行くのですが、
今日はついでとばかりに、掛け布団を丸洗いクリーニングに。

降りそうな、降らなさそうな微妙な天気だったけど、降って
いないから「今だっ！」とばかりにたくさんの洗濯物を車に
積み込んで行ってきたのですが．．．．

日が照ってきて、暑いっ！(^^;

但し、今朝の何ともハッキリしない天候のせいか、東名高速
下りは目立った渋滞も無いようなので、明日はスムーズに
帰ってこれるかと．．．

ちなみに．．．　今日は夕方から発ち、こないだ泊まった健康ランドに
泊まって、温泉三昧＆駿河湾の海の幸で一杯やってきます。

屋根無し駐車のサンマルＭ３。（３２５も同じですが．．）

どうせ濡れるなら、走ってしまえば．．．　と、出勤のお供に。

んで、週末だから．．と、いつもの温泉に行き、その後、高速・首都高と
調子こいて走り、帰宅してみたら．．．．

あと、200km弱で、ミッション載せ替えてから2,000kmに到達。(^^;

この土日に走り回って、来週末ミッションオイル交換に、主治医の
ところへ行く予定だったんだけど．．．．

どうしよう？(^^;

明朝、主治医に相談。

日本、カメルーンに１－０で勝っちゃいましたね。