雪ササイズの奨め

昨日のラジオで面白い事を言っていた。

雪掻き(片付け)も地味に腹筋や足腰、腕に至るまで全身運動に近いものがある…

正に「有酸素運動」なのです。


…と、言う訳で実績してきました！
にゃむ所属の屯所前歩道


月曜日の雪が踏み固められて、鉄スコップを入れて剥がしにかかると、板状になった雪がパカパカ面白い様に浮き上がります。

……面白いっつーか、直ぐに汗がじわじわ流れて来る。

恐るべし「雪ササイズ(爆)」

終了～


さて、お昼は何にしようかな～(ﾏﾃ