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写真は朝の操法練習準備に勤しむ、某学校校庭。

起床時間がＡＭ３：３０になりました。
選手を除く、役員やコーチの集合時間がＡＭ４：００になり、準備作業に追われます。

まー、３０分前に起きるのは２度寝をするのが目的ｗ
時にはモーニングコールと言う、呼び出しがかかる事もあります。