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アイフォン3GSから4Sへしました

申し込むときにBule tooht（写真右）も一緒に進められたので購入

これが最高で自転車に乗るときにイヤフォンをつけて電話をポケットにいれて走ると絡みます

最悪ひっかかり電話が落ちてころがりクラッシュしかねない

購入したBule toohtは直接携帯にささないので、Bule toohtを襟にでもひっかけておけばまず絡まない。

便利です。

しかし、以前のBule tooht（写真左）は耳に直接はめるタイプなので電磁波の影響が心配です

購入した方は直接本体を耳に入れないからまだ安心。

そう　「まだ」です

結局電磁波はイヤフォンから伝わってくるので防ぐのは無理なんです
特殊なイヤフォンはありますが高いし。

夏にWHOが電磁波についての指針を発表した
その説明会が倉敷であったので聞いてきましたが、その日記も貼り付けておきます

携帯を耳にあてると脳内にある水と反応しホットスポットと呼ばれ、電磁波で脳内温度が微弱にあがります

白内障になった側の耳で電話している場合があるらしいです

まぁ、適度に使いましょうってことですね
ないと生活できませんから使い方次第。

４日目

朝からいきなり絶好調
もう腰にほとんど違和感を感じません

だが、油断禁物なのでまずは朝風呂で体温を上げる

体が柔らかくなったところでストレッチ
筋トレじゃなくてストレッチで筋肉を伸ばしてやる

あがったところで羅漢果としょうがにGポップをいつのもホットで


なんか自転車にまたがってみたら乗れる気がしたので走ってみた

アドバイスでサドルを下げることで前傾がすこしでもなくなるようにしてみた

たった5ｍｍ下げただけでフィ－リングがまったく違う

ポジションが1ｍｍ下げても自転車は体感しやすいですね

軽くリハビリ程度にダンシングしてみたけど痛みはないようでしたが3キロでやめておいた


あとはにんじん入り全粒粉食パンをHベ－カリ－で焼いてみた
にんじんの暖める作用を利用して初ニンジン投入しましたが大成功

羅漢果と一緒に食べるとベストマッチでした