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百間川沿いを12キロ走行
アベ23.7キロ
30分20秒
ブロックタイヤではないからアベ25キロを目指したら向かい風で無理でした
朝9時ころで走りやすかったが。。

結構頑張ってかえると足がだるいのでエッセンシャルオイルのディープブルーを塗りました
あと100%吸収するプロテインとミネラル補給を
走る前にプロタンも一粒

清水屋
くずもち風ところてん
あんみつがかかってこれはうまい！
1210着
300円
これで最後




結果
朝5時起床し、宇野港に車を止め、7時のフェリーに乗り高松港に8時ちょいに到着


高松港から五色台を一周して65キロほど走行。

老舗うどんを四軒まわり、宮武うどんが一番うまかった

四国といえば空海さんですから、道中にあった国分寺と天皇寺をまわり、良い旅でした。

やはり自転車は坂道あるときついですし、フェリーの時間があったので後半はかなり飛ばして時間通りの旅でした。

ま、色んなサプリを使って疲れないように走る事が出来て楽しかった^_^

昼過ぎに清水屋でトコロテン食べた後は1450のフェリーに間に合わせるべくひたすら高松港まで約25キロを漕ぐ。特に休憩もしなかったはず。
海辺に入ったら気持ちいい
GoogleナビとBluetoothを連動させさながらアプリで音楽を聞きながら快適ナビでしたね

ただ、携帯ホルダーを買わなかったからいちいちポケットから携帯出して地図みたりしたのは手間でした。
やはりホルダーは買うべき。


ただ、五色台中盤はなだらかな坂がありきつい
10キロ台までスピード落ちるも下りでは40キロ越えました。
五色台の展望台は時間足りずに登らず。
地図のオレンジ部分がそれ

高松港についたのが1445でギリギリ^_^;

一時間で宇野港につき、そこから1時間ほどの17時前に帰宅

風呂はいって、ドテラのディープブルーを足と腰に塗りミネラルと酵素サプリで次の日は筋肉痛もなし。
あとテラのクリスタルパワーで。
前回の屋島では次の日に腰痛が来て一週間ほど療養したのを思い出した。

曰くうどん単純炭水化物と冷えであるらしいと。

あとサドルが硬いから右のお尻が腫れていたいのはフランキンセンスでカバー
サドルになんか巻いたらよかったのかも

天皇寺
1150
328キロ28キロ

4軒目
がもう
1115
平日なのに行列
150円に生たまご50円トッピング

山下うどん
1050

うどん小150円
うどんとスープは両方冷たいのを注文