インナーバッフル 自作

kamueku師匠、こんにちは！
春らしくなり遂に弄り始動ですね＾＾
また楽しみにしてます！
自分はリアバンパー下に潜ってたらぎっくり腰になっちゃいまして、しばらく始動は先になりそうですww

べむやま さん こんにちは😃

コメントありがとうございます。

ギックリ腰ですか(´・ω・)

年齢に関係なく突然なるので恐怖ですよね。

Kamueku も30歳後半から40歳後半の間、度々襲う痛みに恐れおののいておりました。

本格的に山登りを始めてからは、発症しておりません(｡･ω･｡)

以前は毎年晩冬から初春にかけて発生していたので、運動不足が原因かもしれませんね。

車弄り再開(^_^;)

車高上げたり、色々弄りたいのですが、車庫の高さの制限もあり思い切った事が出来ません。

また、「あったら便利」系、100均シリーズでも始めようか思案中です。

腰、お大事なさいませ( ^ω^ )

まさにその年代でございまするです。。(ﾟoﾟ;;
減量と運動、ストレッチを欠かさずやる事を決意しましたよ、、とほほ
また楽しみにしております♪

べむやま さん こんにちは😃

無理な運動より、規則正しい生活&腹八分目かな( ^ω^ )

少しだけ早歩きするのが良いみたいですよ。

ストレッチはkamueku 永遠の課題です(｡･ω･｡)