やまけのブログ一覧

庭で育てているレモンですが、以前紹介した花が小さな実になりました。

今年は収穫が期待できそうです♪

たるみきった体型を何とかしたい、いつまでも若々しくいたいと思っているあなた！ボディデザインスクールで、カッコいい、キレイなカラダをめざしてみませんか？

という事で会社の健保主催の通信教育「ボディデザインスクール」に参加することにしました。

結構人気のあるコースで昨年は抽選落ち、今年は運良く抽選にあたりました。

今日はオリエンテーションがあり、男女に分かれてそれぞれ講師の都竹先生、梶岡先生が直々に指導してくれました。

基本的には3種類のエクササイズを各10回×2セット/日、一ヶ月行うというものです。合言葉は「本気の一ヶ月」。

「俺は脱ぐと凄いんだぜ！」と言える日をめざして、とりあえず一ヶ月頑張ってみようと思いますｗ

今日、Myデミオに給油しました。

燃費は

　４４１．９Ｋｍ　／　３１．００Ｌ　＝　１４．３Ｋｍ／Ｌ

でした。

前回の計測値から０．７Ｋｍ／Ｌのダウン。
前回が良すぎましたからね～。
でも累計燃費は０．１Ｋｍ／Ｌアップしました。

レギュラーガソリンの価格は１１６円／Ｌで前回と変わらず。



【最高燃費】　１５．０Ｋｍ／Ｌ

【最低燃費】　１１．１Ｋｍ／Ｌ

【累計燃費】　１２．６Ｋｍ／Ｌ

今日のクルマのBGMは、このアルバムをセレクト。

【SEASONS COLOURS-春夏撰曲集- / 松任谷由実】
Summer Selection
1.海に来て
2.やさしさに包まれたなら
3.雨のステイション
4.悲しいほどお天気
5.遠雷
6.夕涼み
7.月夜のロケット花火
8.カンナ8号線
9.哀しみのルート16
10.真夏の夜の夢
11.恋の一時間は孤独の千年
12.DANG DANG
13.LATE SUMMER LAKE
14.Hello, my friend
15.残暑
16.晩夏(ひとりの季節)

春夏撰曲集2枚組みのウチの夏盤です。

夏イメージなのでアップテンポな曲も多いです。
「13.LATE SUMMER LAKE」がカッコいい。

季節で括ってアルバムが作れる、というのは流石ユーミンです。

今日のクルマのBGMは、このアルバムをセレクト。

【SEASONS COLOURS-秋冬撰曲集- / 松任谷由実】
1. さざ波
2. 9月には帰らない
3. 9月の蝉しぐれ
4. Good-bye Goes by
5. 雨の街を
6. 旅立つ秋
7. 青いエアメイル
8. ジャコビニ彗星の日
9. 星のルージュリアン
10. りんごのにおいと風の国
11. リフレインが叫んでる
12. NIGHT WALKER
13. 灯りをさがして
14. Forgiveness
15. Autumn Park
16. 私のロンサム・タウン
17. あの日にかえりたい(CM Version)
18. ノーサイド
19. 残されたもの
20. 木枯らしのダイアリー
21. 12月の雨
22. 真冬のサーファー
23. SUGAR TOWNはさよならの町
24. 一緒に暮らそう
25. Walk on, Walk on by
26. 忘れかけたあなたへのメリークリスマス
27. 3-Dのクリスマスカード
28. ロッヂで待つクリスマス
29. A HAPPY NEW YEAR
30. BLIZZARD
31. 雪だより
32. かんらん車
33. 雪月花
34. 冬の終わり

「秋冬撰曲集」ということで、しっとりした曲が多いです。
なかなか渋い選曲だと思いました。

新録音の「17. あの日にかえりたい」とアルバム初収録の「9. 星のルージュリアン」が聴きどころでしょうか。