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JIN.toyamaのブログ一覧

2025年09月07日 イイね!

人間ドックまで…、10日を切り😰

人間ドックまで…、10日を切り😰 昨晩は、19時過ぎに”ぶっ潰れ”、しっかりと睡眠をとって迎えた本日。
(←4時過ぎには、起きちゃったけど…。) 


 
「無事、復活ー!」
 
 


 といったことで、今日も気持ち良~く、水浴び🏊してきました…👍。



 気が付くと、[人間ドック]まで、8日とちょっと…。

『ヤバいかも…🙄』





 今日のテーマは…、

”しっかりと、2,000mを泳ぐ”

 →決して他の方と張り合わず、ゆっくりでもしっかり身体を動かし、それなりに運動を行うこと。




 幸か不幸か…。

 今日のレーンは、浅めの場所しか空いていなかった…。
 →水深が浅いと、波の影響が大きく、疲れやすい…。

 また…、今日の水温も高め。
 →水温が高いと、抵抗が大きいと感じる。





 まぁ、こんな話、どうでもいいですよねっ😅



 では今日の成果...
 前半1,000m・・・23分
 後半1,000m・・・23分 +おまけでマジ泳ぎ100m


 と、想定通り、しっかりと身体を動かしてきました~✌️


 で…、いつものルーティーン。



※ホントは、更衣室で体重計に乗ってるけど…、更衣室では、スマホ禁止のため、撮影できません…。


 最初、右腕で測定したんだけど、あり得ない結果(最高が153との結果…?!)だったため、左腕で再測定。



 で結果が、上の写真。

『んっ!』
と思いません???

『下が、63だなんて、これも有り得ん?!』


 果たして...、この血圧測定器、

『合ってるの~?』
   ↓
『まぁ、過去最低ということで、半分だけ、信じておこう~』
 
1週間前)https://www.instagram.com/stories/archive/18052680410447313/

3週間前)https://www.instagram.com/stories/archive/18074850002305036/
 
6週間前)https://www.instagram.com/stories/archive/18101790832598949/





 残る課題は…、体重です。

 先週、目標体重を下回る日が、2回ありましたが…、本日は、+1kg。



 次の3連休、本気(マジ)で、絞らなきゃダメかなぁ~???






 といったことで、今週も、肉体労働、頑張ります~👍





では、あとは【今日のチョイ弄り】について...。

★Aピラーの削りと、最終(予定)のパテ盛り



 

 今日で終えようかと考えてたけど…。

 【グラインダ】に付けてた【サンダーベルト】部が、遂に壊れました…。

 せっかちな当方にとって、とても便利な工具なので、即、Amazonで”おかわり”を発注。

 今日は、ハンドで少し磨き、ラストのつもりのパテ盛りで、また干しておきます…。
 
 

★フロントエンブレム部の磨き

 ご覧の通り、フロント部、結構、削れが目立つようになってました。 

 

『今度、磨こう~!』
と考えてましたが、暑さで忘れてて...。

そんな中、みんともさんがフロントグリルを弄ってるのを見て、「あーっ!」となり…、


 スポンジヤスリで削って、


【DETAIL ARTIST RESIN REPAIR】でさらに磨いて、


【ピカピカレイン PREMIUM DELUXE】で、コーティング~👍


 やはりキズ隠しには、ガラスコーティング、最高ー!
 →キズ埋め時は、あまりしっかり拭き取りません…😁



 

 ようやく9月ですね…、暑い暑いと言ってても、風も爽やかに感じる日が増えてきました。

 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、等々、じっくり趣味を愉しむ秋。


 健康に、そして愉しいカーライフを愉しむ9月にしましょうね😊



 デハデハ、今月もよろしくお願いします<(_ _)>



 

Posted at 2025/09/07 17:55:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | クルマ

プロフィール

「みんともさんの作業を見て、思い出した‼️
 
フロントのエンブレムを綺麗に✨
 
磨いて、⇒更に磨いて、⇒ガラスコーティングでフラットに埋める❗️
 
キズの隠蔽効果なら、ガラスコーティングが最強では(個人的な見解ですが…😁)」
何シテル?   09/07 15:33
JINです。富山県在住。 よろしくお願いします。 <お願い1>連絡無くフォローされても、フォローしない場合があります。(フォローして欲しい方は、メール願い...

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