JIN.toyamaのブログ一覧

　身体をいじめた一週間...。
　
　遂に悲鳴をあげた本日は、のんびりと…。





8/4（火）と8/5（水）は、ある業務を遂行すべく、田んぼの中をひたすら歩く。


8/6（木）は暑い中、ある調査…。
そして夕方に洗車＆コーティング。


※いよいよ【RIDE】の残量が1/3。　次を手配するかどうか考えておくこと！



そして、8/7（金）は業務の目途がたったので、午後休で、水浴び🏊。




8/8（土）は、お墓の掃除...。　（そして、夜には花火の撮影）




　久しぶりに味わう、身体の違和感😥。
　ここまで痛め付けたのは、マジ、数年ぶり(笑)

　といったことで、本当は、今日は、曇り空⛅で涼しく、クルマ弄りには絶好の日であったが、休息することにした。



　外出と言えば…、［スタバ］で、血糖値Up作戦～♪　くらい。






　あとは、草むしりや、録画視聴しつつの居眠り。



　さぁ、もうすぐ健康診断。



　今年も、脱・メタボで、ガンバロー！




　デハデハ...👍



　　

Q1.装着する車種と車名を教えてください
回答：ホンダ・ジェイドFR4　
Q2.車両の純正タイヤサイズをご入力ください（ご提供は純正サイズのみです）
回答：225/45R18
　
　
この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【X-ICE SNOW＋】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

質問：①Premium GLASS COAT 3000と②樹脂パーツ復活剤 フェムトブラックのどちらの商品をご希望でしょうか？
回答：②樹脂パーツ復活剤 フェムトブラック　
　
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※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

　今年の大暑は、7/23～から立秋前日の8/6らしい🥵...。
　
　未だ梅雨明けしていない北陸にあって、新潟以外は、”ほぼ梅雨明け状態”が続いている。




　今年は、空調服”4着”体制で、毎日着用して仕事。
　これにより、いつもより元気に過ごしている✌️




　昨晩は、【金曜日の作業：タイヤローテ】による筋肉痛の身体に鞭を打ち…、
富山の花火（フォトギャラリーはコチラ）を愉しみ、迎えた本日。



　いつもの如く、5時前に起床し、［スマイル2号］の洗車からスタート！
　お天気は、曇り⛅。
　※この段階では、筋肉痛は、残っている…✌️









◆本日のコース
・洗車
　【THE CLASS バブルマックスカーシャンプー】
・純水で洗い流し（トータルは、+50L ：推定)
　【純水器】
・コーティング
　【Pallitto T.K.G（トランスクールグロス）】
・サイドミラーコート
　【BPRO サイドミラー超撥水コート】
・タイヤコート
　【CCI スマートシャイン タイヤワックス】


　本当は、もっと早い時期にやりたかったのだが、チョイ...、



　

といったことがあって、洗える状況に無かった😅

　今週は、これも踏まえ、サイドミラーの再コートが必要だった...、という訳。



　併せて、
　



　いつも使っている、【スペアーKey】。

　電池残量が無くなっており、交換しておいた✌️








　午後からは、久しぶりに水浴び🏊。

　昨晩に引き続き、［JOG］で、ちょっと、其処まで～。





　結構、久しぶり…。
　そして、脚を中心に、筋肉痛の状態。

　1本目（最初の1,000m）。
　体調は良いものの、『いつ、脚が攣るか解かんないし…』とのんび～り。
　その結果、28分と、あり得ないくらい、”遅いペース”。

　これを踏まえて、2本目（次の1,000m、合計2,000mとなる）。
　キックもそれなりに行いつつ、腕の描きも大きめに...。
　⇒22分✌️　　結構、イイ泳ぎ。



　問題は、体重だが…😅。
　今年は、冬季に太らなかったwww。

　なので、昨年の体重を維持しており、ほぼ問題無し😊

　あとは、血圧だが、これも写真の通り、無問題😊😊







　そして、夕飯は、嫁さんリクエストの、［くるまやラーメン］。




　次郎系味噌をchoice☝️
　1.5倍まで、無料だったので…、餃子🥟も併せて、身体づくり😋


　それなりに旨かったけど、帰ってから、水分ばっかり取ってました（結構、味が濃く塩分が多い…）。



　といったことで、明日からも、暑いけど、ガンバロー！👍


　今週も、身体を虐めまくります…。


　金曜日には、やせ細くなってることでしょう～♪



　デハデハ...、こんなくだらないブログを読んでいただいた方、ありがとうございます💝💕



　

Q1.[選択]シラザン50の使用経験（①使用したことがある②ない）
回答：②ない
　
Q2.施工予定の車種名
回答：ホンダ・ジェイド
　
この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【シラザン50 トップコート付き】 について書いています。


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