みきらでぃんのブログ一覧

著者は、第１７回野生時代新人賞受賞作家・結坂いと氏。

苗字オタクの大学図書館司書が、入院した担当教授の代わりにプレゼミをやることに。自他ともに認める変わり者である山田先生、学生相手にもちょっと微妙（笑）
なのに、「山田」姓を変えるために婚活を始める。

結婚相談所で紹介されて初めて会う相手が、お茶代を割り勘でいいと言ったからとほんとに割り勘にしてしまう等、世間を渡っていくにはいささか厳しそうな感覚の持ち主だが、学生や複数の婚活相手とのいろいろな事件でほんの半年ほどで見違えるように成長していく。

人ってそんなにすぐには変わらないよね、というのが正直な感想だが、そもそも小説だし（笑）。
軽い読み口で一気に読める。

著者は、眼科医・平松類氏。

パズルで目が良くなるなんて面白い!!と読んでみることに。
まず最初に効果や実際に試した人の声が載っている。
次の章で実際のパズルがあるのだが・・・
これがめっちゃ分かり難い💦
何を言ってるのかがさっぱりわからず、答えを見て「ああそういうことね」というものがいくつも。
そして、ここで使われているガボールパッチと呼ばれるボヤっとした図形、見てるだけで頭がふらふらしてきて、長く見続けるのは厳しい。
最後に効果を最大化させる習慣術として、食べ物やストレッチ、ツボなどの紹介がある。逆に目に良くないことについても書かれている。
が、特に目新しいものはなかった。

一つだけ、老眼視力というものは初めて聞いた。
老眼度数は聞いたことあるけど視力???
普通の視力検査のような表がついていて、３０センチ離して見えるサイズによって0.1から1.0までになっていた。
この0.1って近視用で3ｍ離してみる0.7のサイズなんだけど💦

1ヶ月続ければ若干視力が上がるのかもしれないが、私にはあわない方法だった。

著者は、医師・大脇幸志郎氏。

著者をどこかのYoutubeでみて、「何か面白そう」と読んでみることに。
これは６年ほど前のコロナ真っただ中の頃に出版されたものだが、最近のものよりタイトルが面白そうだったのでこれにした。

著者は「健康」と「人生の楽しみ」を天秤にかけ、世間で言われている健康常識などに、ほんとにあなたはそれでいいのか?と一石を投じる。
いつも不思議に思っていた。リスクが１．２倍になります!!みたいな話でみんな「それは良くない!!」という話になりがちだが、これって気を付けて制限してた人は５人かかりました、リスクがある生活をしていた人は６人かかりましたってレベルだと思うと「それ、誤差の範囲じゃない???」と。
このいわゆる「エビデンス」という言葉でくくられてよく提示されている数値についても、説明されている。
今まで「正しい」と言われてきたことがいつの間にかフェイドアウトして言われなくなることもままある。
とすると、なにが正しいのか・・・
そもそも正しさとは何か・・・
病気の場合、かかる人はかかるしかからない人は不思議とどんな生活をしていてもかからない。「たまたまそういう人だった」ということであったとしても、自分が「そういう人」かどうかはわからない。
となると・・・
今までは病気になるといろいろなことで不便にもなるし人にも迷惑かけるからなるべく健康で過ごせるように、と考えて来たが、いつ死ぬかなんてわからないしやりたいならやった方が絶対精神的にもいい、と思うとあまり神経質になるのはばかばかしくなってきた・・・
とはいえ、家族性糖尿病だけはちょっと心配な小心者の私・・・

著者は、川口俊和氏。

コーヒーが冷めないうちにシリーズ第7弾。
最初の本が出たのはもう１０年以上前。
そのせいか、１つ１つの話がどれも切ない。
１０年前は私自身もまわりもみんなまだ若くて、決して取り戻せない「過去」へのこだわりなんて何もなかった。しかし、今ならどの話もみんな感情移入が出来る気がする。

今回も４つの過去に戻る話だが、どれもコーヒーにはアラームがつけられる。今まではある時とない時があったのに・・・。
答えは最後のエピローグに。
いつもコーヒーを淹れて過去に送り出す数がどんな気持ちで淹れていたのか・・・
そして、要はなぜ過去から戻ってこなかったのか・・・
しかし、「そんな理由回かい!!」と言いたくなるような話で思わず笑ってしまった。
理由をある時期まで全く知らずに苦しんでいた数、吹っ切れたかもしれないが、物理的に解決できるなんて、それはそれで未練が残ったんじゃないかなあ???

著者は、よめりんこと歯科医師・吉野純子氏。
監修は、よしりんこと歯科医師・吉野敏明氏。

四毒抜き薬膳とのことで読んでみた。
最初に四毒と薬膳に関する説明があり、その後レシピの紹介ページへと続く。
そして最後に食材の選び方、吉野敏明氏の「監修の言葉」、吉野純子氏の「おわりに」で締めくくられている。

いつもの四毒抜きに比べると、表現がかなり柔らかい。
しかし・・・そこには編集担当者さんの手がかなり入っているのでは?
というのも、レシピはたぶん吉野純子氏のものではない。
四毒とされている果物やさつまいも、とうもろこし、ゴマだけでなくゴマ油までレシピの中で使われている。
さらに、鶏がらスープの素や納豆添付のからしにちくわと、ちょっとありえなくない?と思うものも（笑）

それはさておき、レシピ自体は作ってみたいものもいくつかあった。
まずは乾姜作ってみようかな???