みきらでぃんのブログ一覧

鹿さんが来た。 でもって、ガン飛ばされた!! 近づいたら逃げるくせに。 ここまで家の近くに来たのは初めてかなあ・・・
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著者は、医師・本間良子氏。 表紙に「小麦がすべての原因だった!」とあるように、グルテンがすべての体調不良やメンタル不調の原因だと著者は言っている。特にグリアジンは免疫システムの暴走原因だと。 確かに、小麦をやめることで健康面に効果が出た話は聞く。現に私自身、甲状腺機能低下症・橋本病の診断を受け ...
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著者は、にゃんこ絵師・ぢゅの氏。 もふねこの間違い探し。 どれもみんな可愛い。 とにかく癒される。 間違い自体は、簡単なもの(色が違う、何かがあったりなかったり、大きさがずいぶん違う)というものから、若干方向がちがうみたいなよく見てもわかりにくいものまでいろいろだが、ページの下にはヒントがある ...
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著者は、管理栄養士・伊達友美氏。 「油」について、種類や効果、どうとるかなどについて解説している。 女性はとかく「油」を敵視して控えがち。しかし、ちゃんと摂らないことによる弊害も。また、「油」にもいろいろな種類がありトランス脂肪酸など摂らない方がいいものについても解説。 「油」の話だけど、それ ...
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著者は、大宅壮一ノンフィクション賞受賞作家・奥野修司氏。 2017年発行だが、2020年に文庫本が出版されている。 東日本大震災後、霊体験をした方から丁寧に聞き取りを行い、それをまとめたもの。 春・夏・秋と3部に別れているが、これは聞き取りをした年によって分けられているらしい。 姿だけでなく、 ...
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今朝１０時過ぎの玄関先。 右の足跡は昨日郵便配達に来てくださった方のもの。 雪の中、お疲れ様ですm(__)m でも、吹雪で雪が溜まったポストに郵便物を入れていくのはやめてほしい😭濡れちゃいます。 以前の配達の人は、ドアに挟んでくれてたりしたのに、今の人は水が溜まっていても平気で入れていく。 ...
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夕方、株主優待券をメルカリに出したらすぐ売れた。 発送、１～２日以内にしたのに、雪なんですけど・・・ 明日も雪らしいから、今日車出しとかないと動けなくなってしまう・・ ということで、まずは車の除雪から。 前も後ろもびっしり雪が・・・ 先にエンジン温めたくてもドアが凍り付いて開かない(� ...
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友達が行きたがっていたコミューンは土曜日しか開いていない。なので、珍しく２日続けてお出かけ。 ランチはおかず３品の中から２品が選べる、とのことだったけど、聞かれることなくこの２つが来たのですでに１つは品切れだったのかもしれない。 お味噌汁もカウンターの中から具材や味噌が選べた。 選択肢は、な ...
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友達が東京から帰ってきたので、お昼食べに行ったあと、戸島の前川珈琲に行って、冬季限定のバケツパフェ食べました!(^^)! 普通のバケツパフェよりお値段が６割超増しだけど、どちらにも3～４人分との表記が。 いったい何が違うのかお店の方にお尋ねすると、「量が違います」とのこと。 「何の量が違うの? ...
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年末に頂いた無農薬のスイートスプリングとはるか(日向夏)の皮をきび砂糖で煮て、天気もいいし外干しに。 オーブンだと１００℃１時間くらいでいいらしいけどせっかくなので天日干し。 かなりペクチンが周りにくっついてるのできっちり乾かないかも。 外にグラニュー糖まぶすんだけど、ちゃんと乾かなかったら、 ...
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