２４日(水)昼のメニュー

今日は水曜日、会社では「リフレッシュデー」という定時退社日
ですが、いつもの３５０円弁当シリーズです

さて、メニューです
ご飯、豚肉のショウガ焼き炒め、アジフライ、コンニャクと竹の子煮物、焼きうどん、玉葱と海産物の酢の物あえ、キャベツ、おしんこです

即席味噌汁(またワカメ味)もあります


さてカロリー

ご飯４００キロカロリー
オカズ１５３キロカロリー
でした

結構、ショウガ焼きは脂があったんですけど～？

アジフライはシソと一緒にフライになってました

あ～　弁当以外のネタが無い