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2009年09月25日 イイね!

9月25日お昼のメニュー

9月25日お昼のメニュー☆画像アップ☆
SWが終わり 明日は休み・・・・の人が羨ましいです
 もちろん 明日も350円弁当シリーズ続来ますよ


 さて、前置きはこれくらいにして・・・・
 本日のメニューです
 ご飯、ホッケの塩焼き、海老かき揚げ、ハスの煮物、野菜?かまぼこ、
 ジャーマンポテトサラダ、白菜の朝漬け、たくあん、千切りキャベツ
 野菜ふりかけ

 カロリー
 ご飯 400キロカロリー
 おかず 219キロカロリーです

 ヘルシーなのかしら?


 海老かき揚げは・・・・ 海老があったのかな? 玉葱率が多いでした
 野菜?かまぼこ    ゴボウ、人参、コーン、たまねぎなどなど・・・・
         普通か?(笑)


 さあ、楽しい週末を迎える人達は もうコンディション作りを始めて行きましょうね。
ではでわ
Posted at 2009/09/25 12:09:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 350円弁当 | モブログ

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