あみみのブログ一覧

友人のチューニングショップです
群馬県伊勢崎市にありますので　近い方はどうぞ覗いてください
凄いマシンがたくさんあります

そして、店内は水族館状態となっております（笑）

朝のメニューです(笑)
ご飯、トン汁、のり、玉子、おしんこ　です
カロリーは　まとめて６７２キロカロリーです

本日はよく見掛けるメニューと言わないで(笑)

☆画像アップ☆
またまた驚きのカロリーが！？


前フリはここまでに（笑）

さてメニューです

ごはん、海老クリィーミィーマミコロッケ、アジのみりん焼き、ミートソーススパ
サラダ（中華ドレッシング）、肉入り（笑）野菜炒め、豆腐とゴボウの煮物、
　ウィンナー、おしんこでした

さて、カロリーです
　ご飯　４００キロカロリー
　おかず　３５６キロカロリー

　数値通り、食したら結構ヘビーでした（ホントか？）
　ビール等は飲まない（飲んだら・・・・）から　メタボへの道はなんとか
　しのいでいますが。


　中華ドレッシングはかなり辛かった（ラー油？バッチリ混入）
　ウィンナーは焼くより、茹でる派です

☆画像アップ☆
驚きのカロリー　なんと・・・・


　さて、メニューのアップです
　ご飯、白身魚の甘酢あんかけ、中華風野菜炒め、春雨サラダ、
さつまあげとがんもどきとこんにゃくの煮物、ごぼうとインゲンの卵とじ
オシンコ、シャケふりかけ

　カロリー
　ご飯　４００キロカロリー
　おかず　１３５キロカロリー


　結構低いです　驚きですね。

　
　このお弁当シリーズ　結構見ている人多いんですね
　面白さ等は何もないのですが・・・・・

☆画像アップ☆

さてさて、今週もはじまりました　３５０円シリーズ
　メニューです
　　ご飯、メンチカツ、ふっくらオムレツ、カルボナーラスパ、イカ&つみれ大根等煮物、野菜炒め、千切りキャベツ、オシンコです。


　注目（？）のカロリーは
　ご飯　400キロカロリー
　おかず　303キロカロリーでした

　意外とカツはあっさりしてました。

そしてこの後は　恒例の煎餅２枚デザートへと・・・・

　今週は水曜日までの予定です　
　木曜日以降はお楽しみにしてください（笑）