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何気に３連休でした。

土曜日雨・・

日曜日風ビュービュー・・

今日、いい天気♪

というわけで前から気になってたフロントの車高をチョイチョイっと。

リヤに比べてフロントがちょいと高かったので、１０ｍｍ下げました。

てか、ほんとは１５ｍｍ下げたかったけど、これ以上下がんね感じ・・

バネ遊ばせりゃ下がるかもしれんけど、ストローク短くなるしナンか嫌なんでそれはしません！

まあ、いいかな・・・見た目そうおかしくないしね。

ちなみに、リャはこれ以上、上げれない状態なのだ。なんかやったらとバネが短いのよね。

まあ、やっぱ他車種流用ってアカンね・・とはいえ、他に選択肢も無いし、

次はもうちょっとパーツの多いマシンにしようと思う。


で、その後はテストランを兼ねてゴルフの練習に。

テストランっつっても何も分かりませんが・・・（笑）

3本ローラーを買ってみた。

これは、この上で自転車に乗る器具です。

寒い日や、雨の日や、夜でも自転車に乗れます！

最初は勝手が分かりませんが、まあスグに乗れるようになります。

イメージ的にずうっと前を見据え、ハンドルに力をかけず、重心はケツの真下へ。

ちょうどバイクで手放し走行をする感じかな。

でもね、乗ってみて分かった。

まず、ワタシにはこの器具でトレーニングをするための基礎体力すら無いことを・・・（泣）

最初は軽いギヤで乗り始めてケイデンス９０くらいで我武者羅に漕ぐ！うおおおお！

すると、1分で息ゼエゼエ！

もう一回！

やっぱり1分で息ゼエゼエ！

モモはパンパン！大汗かいてこの日は終了・・・

次はギヤを考えてみる。

ちょっとハイギヤに振ってケイデンス７０～８０くらい。

それでも休み休み5分でモモパンパン、息ゼエゼエ・・・

今度はもうちょっとハイギヤに振ってケイデンス６０くらい。

このくらいならちょっと落ち着いて乗れるかな。

でもハンドルに力はかけないこと。重心はしっかり！

休み休みでトータル6分乗れた！

相変わらずモモパンパン！でも汗はそんなにかいてない。

てか、こんなんでトレーニングになっているのだろうか・・・

でもまあ、続けてみよう！

あと、たまにゃぁ外走りたいね！