これも３０過ぎてガタが来たから？？？

この数日間で慢性的な睡眠不足もかなり解消してきて調子も戻ってきたんですが・・・

実は３０過ぎたあたりから以下のような症状が出るようになりました。

・疲労やストレスが蓄積（睡眠不足も含む）すると耳鳴りに近いような症状が出る
・それも日によって程度に差があったり、或いは１日に中で程度に差がある場合も

症状としては、物音が頭にボワ～と響くような感じで耳障りに感じます。
＊頭痛も少々あります。
＊２０代の頃は、少々過酷な労働してもそんな症状出なかったんですが。

正しくは耳鳴りではないかもしれませんが、他に何？と聞かれてもよく分かりません。
＊以前、病院に行った際には「血液の循環が悪くなっているんでは？」と言われました。
＊薬をもらったこともありますが、基本的には疲労回復させるしか改善にはならないようです。


実は、今回この症状が出ていました。
＊１日のうちで周期的に症状が出たり出なかったり、の方です。
＊ようやく、回復してきました。

これまでは海外出張時に非人間的な過重労働をした後に出ることが多かったのですが今回、国内の労働だけでも症状出ました。

まあ、今年に入ってからの労働状況が過酷でしたから・・・
＊今回は肉体的疲労より精神的なストレスの方が強いかな？


皆さんはどんな時に歳を感じます～？？？（＾ ＾；）