弱った時のインスタント

どうにも調子が上がりません。

金曜日に牡蠣をたくさん食べましたのでそのせいかとも思いましたけど、その手の症状はあまり出ず。

それでもサボった土曜日のリカバーに




炊飯。洗濯も。

遅めのランチはサッポロ一番




食欲も無いので具が無い方が助かります。

晩御飯にはおにぎりと味噌汁。






全く調子が戻らないので、ふと思って体温測ってみました。




38.3°位あるなぁ。どうりで頭が重いはずだわ。
若い時から比較的熱耐性あるから、熱っぽいとも思いませんでした…反省。





とりあえず薬飲んで寝るに限りますけど、昼間にしっかり寝てるし体調も優れないのでぐっすりという訳にもいかないのがもどかしい。

朝に測ると少し体温も落ちてましたけど微熱。




さすがに本日有給休暇です。

午後から発熱外来行かなきゃなぁ…

面倒…