オヤヂランチ（弁当）と晩御飯（3/13）

今日のオヤヂランチは…




スパゲティーを茹で、タッパーへ。
固まり防止にエキストラバージンオリーブオイルを少し入れて混ぜておきました。




レトルトのパスタソースをかけてレンチンしていただく作戦。




レタス




ブロッコリとレタスのサラダ。
ハイカロリーなシーザードレッシング。

レトルトパウチを職場で使うには、オーブン機能が使いにくく事前にある程度調理したものを持って行ってレンチンした方が良さそうでした…





晩御飯は温存の鍋スープを使います。




キャベツ消費に持ってこい










ネギ、エノキ、豚の切り落とし肉と鶏もも肉も入れました。




一人で食べるには多いので二日に分けて…なんて、食いしん坊なの2回おかわり







食べすぎると逆流性食道炎でムカムカしちゃうんですよね💦

残りは明日のランチと晩御飯にも少しいただく予定です。

そんな日常でございます。