さねやん@ブロラン号のブログ一覧

本日は少し朝活 キャベツと豆腐の味噌汁 朝ごはんは味噌汁とブロッコリー シリコンの型で目玉焼き 無限キノコの上にブロッコリーの茎 目玉焼きをON でお弁当（ランチ） 大根1/4で漬物を作りました。 晩御飯に おでん（ラスト）、漬物 ...
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当然おでんです。 ランチにも持っていきます。 お昼ご飯にはちょっと多かったかも💦 ガソリンのエンプティランプが点灯したので、帰りに給油しました。 三年半で約7500km走行です。 基本的に通勤使用なのでそんなに距離は出ませんね。まぁ原付一種なのでもっぱらシティユースがメイン ...
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昨日は密林で頼んだホットプレートが届くって事で急いで帰りました！ お察しの通りのブラックフライデーで購入です。 なんだか怠惰な未来が見えるのはなんでだろう(笑) 宅配ボックスに入らないだろうからって、家で待ってましたら配達完了通知… 唯一大型の入るボックスが空いてたのか、玄関まで届けも ...
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朝から仕込みます。 大根、厚揚げ、こんにゃく、竹輪と手羽元。 朝作って、染み込ませて、帰宅したらもう一度火を入れます。 染みてる。 辛子もブチュッと 美味しく出来ましたよ✌️
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お昼ご飯は米いただきます。 丸美屋のとり釜飯の素です。 炊き込みご飯の素はこれが一番だと思ってます。 手軽で良いんですけど、自分で作った感は無いですね。 キノコの炊き込みご飯にチャレンジしてみようと思います。 冷凍したおにぎりストックが無くなってからだけどね💦
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晩御飯は小鉢 左上から時計回りに、 無限キノコ（エリンギ、、舞茸、えのき＆しめじ） ブロッコリー きゅうりと竹輪の中華和え 白菜と鯖の味噌煮 と、納豆でした。 ご飯が欲しくなるけど我慢して、代わりに飲んじゃうダメっぷり… そんな日常でございます😭
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ご飯は中。 950円で この厚み。 美味しゅうございました😋
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銀チョコ買ったついでに、安かったカレーパン。 よく見たら消費期限今日…急いでいただきます。 よく見たら、カレーパンじゃなくて、カリーパンやね(￣▽￣;) え？揚げパンなのにカロリー346Kcalなんだ！ 某銀チョコより全然低いんですね。 こりゃ、カレーパンもシリーズ化しましょうか？ ...
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加湿器（空気清浄機）のメンテナンスを行いました。 湿度の高い時はもちろん空気清浄機能は稼働させてますけど、加湿機能は使ってません。 使わなくても汚れますので洗浄。 背面の活性炭フィルターの掃除が面倒なのでフィルターを貼ってますけど汚れますよね（その為のフィルターじゃし） ...
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探しました。 リョーユーパンの銀チョコ発見。 カロリーは… ついに400Kcal超えの417Kcalですわ… お、おう… さすがに1本線です。 カットしてみるとクリーム多めです。 良き。 クリーム多めがカロリーに反映でしょうね。 さて、また銀チョコ探しまし ...
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