さねやん@ブロラン号のブログ一覧

あんドーナツファンの皆さんおはようございます😊 最近何となく甘いパンがやめられないアテクシ… 揚げパンなんてダイエッターの敵っぽいですが、ついつい買ってしまう。 この大きさだと1個じゃ物足りないので2個頂いてます。 そしてあすけんアプリに入れると… カロリーは不足してます ...
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牛骨ラーメン。 本物には敵いませんが、遠いのよ鳥取。
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カブ通勤勢の皆さんおはようございます。 通勤ウォーキングも中休みして、リトルカブで通勤でした。 天気も良く、カラッとしてて気持ち良かった。 やはり徒歩より自転車、バイク、車と快適さも速さも良くなりますけど、それぞれの良さも感じます。 便利さ、快適さも慣れてしまうと感じることがなくなりますけ ...
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料理オヤヂの皆さんおはようございます🙂 夜活＆朝活で少し料理を頑張ってみました。 下味をした豚肉を揚げ焼きです。 玉ねぎ、ピーマン、エリンギ 揚がったら一旦上げて 野菜と合わせて少し炒めました。 （野菜は少しレンチンしています。） 甘酢あんと合わせて ...
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おにぎらーの皆さんおはようございます。 （おにぎらーって言うの？） 小雨なら通勤ウォーキングですね（謎 長靴ってウォーキングにはさすがに向かないですね。 傘さしてるから歩幅も狭いです。 帰りは遠回りかつ寄り道でした。 料理おやぢは 味玉で ブロッコリーと味たまの ...
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雨でもウォーキング勢の皆さんおはようございます。 土日は通勤もないのですっかりだらけてましたけど、月曜日は小雨だから決行ウォーキングです。 日曜日なんて少し出かけましたけど これじゃぁねぇ💦 週末チートデーの結果発表〜 朝の定時測定で日曜日200増量 月曜日300g増量で ...
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おはようございます😊 ふと見たらF30に666イイネ！ いつもありがとうございます🙇‍♀️ 666だと、不吉な気もしますが、今みたら667に増えてますから安心…（何がw よく分からない人は「ダミアン」「オーメン」で調べてください。（怖〜 さて、5日間通勤ウォーキングチャレンジも終わりま ...
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通勤ウォーカーの皆さん、おはようございます😃 今日はお休みなのでウォーキングも少しお休み。 朝から洗濯と片付けを頑張ってます。 全然食べないカップ麺のストックがすごくなったので整理 右から賞味期限の短いもので並べてみました… 健康を考えるとなるべく食べない方が良いんでしょう ...
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ダイエッターの皆さんおはようございます😃 木曜日夜の体重測定でかなりウエイトダウンしてましたけど お約束と言いますか びっくりドッキリメカ、発進と言いますか 激太りなわけですよ… 謎 人間の神秘 ま、なんでもありっちゃアリ 帰宅後測定 お母さん… あの1000g ...
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通勤ウォーカーの皆さんおはようございます。 ときメモと聞いて反応する人、アラフィフ・アラ還確定です （違うか〜） 今週は一週間通勤ウォーキングをやると密かに心に決めてましたけど、挫けそうです。 それでも頑張った水曜日の結果は 朝はスタートプッシュを忘れて少し距離が短いです。 さすがに ...
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