さねやん@ブロラン号のブログ一覧

通勤ウォーキング勢の皆さん、おはようございます。

日頃なれないウォーキングを二日も続けたら、足がガクガクです。
体力も低下してますし、健康のためにも通勤ウォーキングは続けなきゃです。

さて、恒例の晒しの方はと言いますと




800gと大増量ですよ…
バイキング形式でお代わりしてますからね。当然ですが…orz
今年に入っての体重2位タイでした…ヤバイ…

金曜日も飲み会が入ってますのでささやかな抵抗、通勤ウォーキングです。




朝は元気ですからね。
準備に時間がかかって少し急いだのもいい効果かもしれません。

前日飲んでますから、朝モタモタして




冷蔵庫にあるものをそのまま持ってきた感なランチ

見た目は悪いですが、昨日のランチとあまり変わりないんです。（チキンカツ無し）




（↑昨日のランチ）

そして増量一直線の二日目飲み会のメニュー




前日よりも1400円アップしてますけど、ビアガーデンのしょぼいメニューから比較すると100倍良い！

選べる鍋は蛤のしゃぶしゃぶにしました。
美味し！

そして帰りも強制通勤ウォーキングですよ。




ひょっとして明日あたり筋肉痛なのかも。

加齢を感じずにいられない今日この頃です…

今日はお休みです良かった〜って、ゴロゴロしたいところですけど、

今日も一日頑張っていきましょう！