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  5. 🏃ジョギング&ウォーキング_20231023🚶🏻 [元ビート乗り]
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イイね！
   
2023年10月28日

🏃ジョギング&ウォーキング_20231023🚶🏻

🏃ジョギング&ウォーキング_20231023🚶🏻 皆様こんにちは😃

ギックリ腰から2ヶ月経ちようやくジョギングする気になりましたのでジョギングからスタートです🏃



繰り出しはじめは少し曇ってました☁️


山梨方面が曇っており富士山は見えず🗻


🦆ぷかぷか🦆


🦆沢山おります🦆


木の葉が散り始めている木も有ります


帰りは呼吸を整えながらウォーキング🚶🏻


日差しが暑いくらいです。





今日ものんびり過ごします😊
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Posted at 2023/10/28 13:24:40

   

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この記事へのコメント

どらたま工房
2023年10月28日 16:39
こんにちは。
ぎっくり腰明け、無理はなさらないでください。
私も病み上がりようやくウォーキングしました🚶
コメントへの返答
2023年10月28日 17:07
こんにちは😃
いつもありがとうございます😊
まだ腰の奥に痛みは有るのですが今日は走れそうでしたので無理しない程度に走りました🏃
どらたまさんも病み上がりですので無理なさらずにウォーキングして下さい🤗

   

プロフィール

「@どらたま工房 さん
こんばんは
痛いやつですね😣
病院で診て頂いてください🏥」
何シテル？   06/09 19:54
よろしくお願いします。 30万キロ越えを目標に大事に乗っております。 既に所有されている方はもちろんこれから新車で購入される方や中古で検討されている方の参考...

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