人体実験始まる

今年の猛暑で動かすことが少なく怠った体に鞭を入れるべく「加圧トレーニング」に通うことにしました。

体に少ない負荷でトレーニングして血行促進、回復力もアップできるそうなので、これからの寒い時期に激冷え症の自分にはピッタリです。

３０分のコースですが、予想以上に筋肉がパンパンになっているのが分りました。

継続できるかは、一般的なトレーニングジムよりちょっと割高なために会費を捻出できるかですね。

そして具合の良いことにジムの隣りが献血センターなので、加圧トレーニングを続けることにより献血の成分がどの程度変化するか？という人体実験も行なうことにしました。

AKBはこんな所まで来て活躍しちゃってるわけですね！


お菓子食べ放題！ソフトドリンク飲み放題！だったのですが、現在はセブンティーンアイスも食せるようになっていました。更に今回はキャンペーンとかでカステラ、キットとカットまで御土産付きです。

また来るのが楽しみになりました。