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ＴＶＣＭでＴＯＫＩＯの長瀬君が「アライメント♪アライメント♪」なんて歌っていたので、国民全員に認知されたであろう「アライメント」？ですが、みなさんはいかがされてますか？

ホイールアライメントがずれていると、ハンドルが左右に取られる。
事故後に見た目だけでなくボディアライメントをしっかり修正しないとまっすぐ走らない。
オーディオのタイムアライメントを取らないと位相がずれて正しい音に聞こえない。

確かにその通りかもしれません。　また他にも色々なアライメントがあると思います。

しかしすべてに言えるのが、それを感じ取るのは運転する人間です。
ということは、その人間のアライメントがしっかり取れているということが基本ではないでしょうか。

自分は以前歯列矯正を行い、現在就寝時はマウスピースを着用。
以前ぎっくり腰を経験して以来、腰痛が持病になってしまったこともあり、腰周りの柔軟体操は欠かすことができません。　不定期ですが、整体にも通っています。

今年7月から、さいたま市主催の「骨盤調整体操」レッスン参加。
9割以上が女性受講ということで、M字開脚で「肛門を絞めてキュっとお腹の方に引き上げて！」とか、「恥骨をくいっと持ち上げて！」など、男の自分が恥ずかしくなるも、周りの年上マダムの皆さんは恥ずかしがる様子は全くなかったですね。

そんなレッスンも終了してしまい、自分なりにアレンジした内容を毎日寝る前に数十分行っているのが効いているのか、最近は腰痛知らずで、長時間運転も苦にならないですね。

そして明日は２コースの抽選に当選してしまい、午前がダイエットウオーキング教室。　午後は太極拳ストレッチ教室　（レッズのナビスコカップ優勝の瞬間を見ることできず）涙

正しいアライメントで五感を磨くではなく、老体に鞭打つ感じですが、楽しく行ってきま～す♪