katukiyoのブログ一覧

2020年12月26日に禁煙を開始し、思えば本日で4年と26日に経ちました。
みんともの皆様に禁煙を励まして貰ったことが懐かしく思います。。。
さすがに禁煙してこれだけ経つとたばこを我慢する発想はなくなりましたが、いまだに吸いたいと思うことが度々あります。
このご時世、簡単にたばこが吸える場所がないので、仲間内では家でしか吸わないという者もいますが、私はそんな器用なことが出来る自信がないので、たばこに手を出すつもりは今のところありません。。。

なんで今更禁煙の話が出てきたかというと、数か月前から購入を迷っている工具がありまして、絶対必要な工具ではないのですが、欲しくて欲しくてたまらない工具です。
購入に数万円かかるので、戸惑っていたのですが、ふと、禁煙して浮いたお金はいくらになったのだろうと考えました。
ざっと計算してみると、たばこ代1本29円×1日30本×365日×4年＝約130万円也

自分に言い聞かせました、「katukiyoさん、禁煙で浮いたお金に比べたら、工具代なんか微々たるものですよ」と、かみさんにいいわけすればいいんですよ。。。

神の声が聞こえたのでAmzonでポチりました。。。



マキタの振動ドライバードリルHP484DZです。
インパクトレンチは持ってるので、穴あけくらいしか使い道はありませんが・・・
当面手元に届いてもニヤニヤして眺めてるだけです。。。

このご時世、タバコを吸う場所が限られ、飲食を伴うお店においてもタバコを吸う場所が無いことやここのブログで1年前、禁煙を宣言してみん友さん達に励まされたことなどが幸いして、なんとか1年、禁煙生活が経過しました。

流石に1年経過すると、タバコの事を思い出したり、吸いたい衝動はなくなりましたが、外でタバコを吸っている人を見かけると、いまだに少し吸ってみたい気持ちがあり、羨ましく思うことがあります。

タバコをコンビニで買わないようになってから、コンビニに行くことも少なくなり、財布からお金が出ていかなくなりました。
このことが一番の利点ですが、一方、健康状態はどうかというと、タバコを止めた反動で、体重が7~8kg増加し、中性脂肪の増加、血圧が高めと、食生活の改善を強いられています。

年も年ですし、車を弄ること以外、体を動かす気力もなく、ダイエットは厳しい状態です。。。

丸くなった体はもう二度と戻らないと思います・・・


話題は変わりますが、来週から正月休みに入るので、休み中、何しようかなと思いついたのが、以下の５つのデリカD5弄り計画で、既にネットで注文済みです。。。


1つ目は純正HIDの4800kの電球色を6000ｋの白色にグレードアップすることです。





2つ目は、純正プラグを定番のNGKプレミアムRXプラグに交換することです。





3つ目は、フォグランプの純正ハロゲンバルブを2色切り替えLEDに交換すること。



４つ目はフュエルリッドステンレス製プロテクターの取り付けです。



最後の５つ目は、来月の車検に備えてエアークリーナーの交換です。。。




今年はクルマ2台のDIY等色々楽しみましたが、来年もクルマ弄りが出来るように、健康を保つ努力をしたいと思います。

皆様、良いお年をお迎えください！
来年も宜しくお願い致します！！

昨年の年末に禁煙を始めて、本日で6カ月と4日が経過しました・・・

禁煙に成功したと言えるのは、どのくらい経過した時点なのでしょうかね。。。



半年経過した現在でも、タバコは吸いたいですし、1本だけお化けとの格闘も続いております。

仕事が忙しくなって、一段落した時のタバコを一服したい挙動がいまだにキツです。



流石に半年も経過すると、タバコの事を忘れて過ごす日も増えました。

禁煙当初は毎日毎日タバコの事ばかり頭から離れない日々でしたが、ここまで来たら、もう我慢できないというレベルではなく、喫煙していた生活を忘れかけてきたと言えるかもしれません。。。

ただし、いまだにタバコを吸っている人を見かけると、意味なく近づいたり、匂いカギに行ったり、小声で「いいなぁ」とつぶやいてしまいます。

そんな行動を横で見ているかみさんには変態扱いされてます・・・

タバコを吸いたくたった時は、タバコを止めて良かったことをふりかえります。

・お小遣いがたまる

・喫煙所を探さないですむ

・健康になる

・余計な荷物が減った

・自分のタバコのにおいを気にしないで済む

など

貯まった小遣いで、かみさんと積丹にウニ丼でも食べに出かけるか思案中です・・・

1年前の正月休みは1日もたず禁煙に失敗しましたが、今回、禁煙が1カ月を超え、2カ月目に突入すると、家族たちが私の異変（禁煙）に気付きだしました。
以下昨夜の晩酌中の会話です。。。

嫁「そういえばタバコどうしたの？」
katukiyo「急になんで、吸ってない・・・」
嫁「吸いたくないの？」
katukiyo「なまら吸いたい・・・目の前にタバコ置いてあったら吸ってると思う・・・」
嫁「いつから？」
katukiyo「去年の御用納めの次の日（12/26）から・で・す・よぉ」
嫁「えっ〰〰」
katukiyo「タバコ吸いたい、吸いたい、吸いたい」
嫁「もうやめたに等しいんだから－！絶対吸わないで－◎×▼」
katukiyo「タバコの話されたからタバコ吸いたい・・・◎×▼」
嫁「絶対やめてぇー！！！」
katukiyo「さぁ、どうでしょう・・・」

嫁「や・め・て」

長男「タバコ、こんだけ害あるんだぞ」←タバコ止めて欲しくてネット画像引っ張り出す
katukiyo「そんなの百も承知」

次男「俺サッカー部辞める」
嫁「どさくさに何んなのさ」

katukiyo「俺はタバコ止める・・・」

以上

禁煙を振り返ると、1～2日目はタバコを止める意欲と緊張感があったので耐えられましたが、3～4日が一番苦しかったです。1～2週間過ぎると我慢出来るようになり、1カ月を過ぎてくると、タバコを吸いたい気持ちもだいぶ落ち着いてきて、我慢することが、最初のころにくらべると、苦痛が少なくなったような気がします。





でも、常にタバコのことを考えていて、吸いたい気持ちは消えず、未だに我慢の繰り返しです。



禁煙に関するブログ等を読み漁っていると、タバコをやめた人のことが大好きな「1本だけおばけ」というものが現れるとうわさされており、最近、私のところにもこの「1本だけおばけ」が現れ、耳元で「1本くらいなら吸ってもいいんじゃないか」と誘ってきます。。。

おばけが来たときは、一本だけ吸ってしまった自分を想像し、ひどく後悔することを思い浮かべています。最近1本だけ吸ってしまった夢を見ることも増え、「あー夢で良かったぁ～」と飛び起きることも有ります。


いつになったらタバコのことを考えないで済む日がくるのでしょうかね・・・

恐ろしや、「1本だけおばけ」