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2012年10月21日 イイね!

早寝早起き

早寝早起き先日の就学児健診から長女に変化がありました。
それは「早寝早起き」。
成長ホルモンは22時から26時に分泌され
分泌が始まる2時間前には寝たほうがいいというのを
聞いてきたようです。
長女は20時に寝て朝6時に起きるようになり、
起きるとお風呂そうじ、新聞を取りに行くという
お手伝いもやってくれるようになりました。
カミさんは大助かりです。  ※画像は2歳ちょっと前の長女です。
Posted at 2012/10/21 17:27:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 子育て・家族 | 暮らし/家族

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