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イイね!
2010年12月01日

禁煙2カ月となりました。

あのタバコ増税から2カ月が経過しました。

僕の禁煙も順調に継続中です。
タバコを買わなくなった代わりに、コーヒーの量が増えた気がしますが、それは寒いせいかも?
健康面ではカフェインもあまりよくはありませんね。
タバコよりはマシでしょうか。

 

←ウルグアイのタバコパッケージの警告 
  日本の警告のように濁したものではなく、ハッキリと「迷惑だ!」と言っていて過激 です



友人・知人とご飯を食べに行ったときなど、禁煙席に座ることに違和感がなくなりました。
たとえ喫煙者がいて、隣で吸われても気になりません。
ここまでくればとりあえず、禁煙成功と言えるでしょうか。


若干、体重が増えた気がしないでもありませんが、気のせいということにしておきましょう(笑
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Posted at 2010/12/01 22:07:15

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この記事へのコメント

2010年12月1日 22:13
えらいえらい!です!!
コメントへの返答
2010年12月1日 22:30
コメントありがとうございます^^ノ

こんなにすんなり止められるとは思ってませんでした^^;

お金が絡むと人間強くなりますね!(爆
2010年12月1日 22:34
おめでとうございます。

良かったです。
コメントへの返答
2010年12月3日 1:53
コメントありがとうございます^^ノ

ありがとうございます^^

自分でも信じられません。
今までなんだったんだろう?という気になります(笑
2010年12月1日 23:11
こんばんは

私もあと数日で2ヶ月です~
お腹周りのお肉が気になりだした今日この頃・・・
最近腹筋を始めましたよ~

太ったら残念なので健康に行きたいですね~
コメントへの返答
2010年12月3日 1:54
コメントありがとうございます^^ノ

同じくらいですね。
やっぱり増税禁煙組ですか?

おなか周りは禁煙前から気になっていたんですが、そちらはなかなか対策実行できません^^;

車の軽量化より、自分の軽量化ですね(爆
2010年12月1日 23:27
おっと!
ワタスは1ヶ月でつ。。
禁煙は3日出来たら一応成功。
3ヶ月出来たら問題ないでツ

でもその頃タバコ吸う夢を見るらしい・・・。
コメントへの返答
2010年12月3日 1:56
コメントありがとうございます^^ノ

やっぱり、ここ1~2カ月の禁煙者多いですね。

僕の関門はあと1カ月ですね。

タバコを吸う夢か・・・見たくないなぁ^^;
2010年12月2日 0:20
コーヒーを沢山飲む人はガンになりにくいって、この前どこかの企業?大学?が発表したと新聞に書いてありましたよ!
コメントへの返答
2010年12月3日 1:58
コメントありがとうございます^^ノ

ホントですか?
それなら沢山飲もう!というのは短絡思考ですね。

コーヒーは適度に抑えないと、成人病の要因になるという研究結果もあるようです。

過ぎたるは及ばざるがごとし ですね^^;
2010年12月2日 9:59
継続の秘訣ってあるんですか?

先日、禁煙外来に行ってみましたが…冷や汗
コメントへの返答
2010年12月3日 2:00
コメントありがとうございます^^ノ

僕の場合はお金がもったいない=タバコを吸うのがバカらしい、と思ったので、禁煙を実行したわけですが、やっぱり心境の変化が継続できている理由なのかと思います。

大きなきっかけがあれば、続けられるのかも知れませんね。
2010年12月2日 15:05
実はワタクシも禁煙中でつ・・・(^^) (1ヶ月)

自分もタバコやめてからコーヒーの量増えてます。
一服の代わりになるんですね。

まだ人が吸ってるのみると吸いたくなりますが・・・(汗
コメントへの返答
2010年12月3日 2:01
コメントありがとうございます^^ノ

1ヶ月ですか。
結構つらい時期?ですかね。

コーヒー増えますよね。
飴は糖分を取ってしまうので、舐めないようにしています。

最近は吸っている人を見ても、それほど欲求が起きなくなりました。

もうちょっとしたら、成功みたいです^^
2010年12月2日 17:24
パッケージの
中タバコ(指)が立っているのに笑いました。

良い調子ですね。
このままタバコの煙が不快に感じる様になれば
本当に成功です。(多分;)
コメントへの返答
2010年12月3日 2:03
コメントありがとうございます^^ノ

「吸うならそれなりの覚悟をしておけよ!」ってことなんでしょうか(笑

半年くらい我慢したら、煙が不快になりますね。
前の禁煙期間の時に実感しました。
2010年12月2日 19:09
この間はお友達に誘って頂いてありがとうございました。
私は一応、飲食関係なので禁煙して10年くらい経ちました
おかげで体重が10キロくらい増えました(笑)
マイルドセブンが220円くらい?でしたかね
コメントへの返答
2010年12月3日 2:05
コメントありがとうございます^^ノ

こちらこそ、承認ありがとうございました。

飲食関係の方は、そのあたりも気をつけないとですね。
臭いで不快にさせることもあるでしょうし。

マイルドセブンが220円とは・・・イイ時代でした(笑

懐かしい限りですな。
2010年12月2日 22:19
こんばんわ~
私も禁煙して半年ですが、
いまだにタバコの匂いが大好きですね~
副流煙を吸いに行ったりしてますw
このまま禁煙が続く様にお互い頑張りましょう~
コメントへの返答
2010年12月3日 2:06
コメントありがとうございます^^ノ

半年なら、もう自分では吸わなくてもよさそうですね。

副流煙は、より体に悪いそうですからほどほどに^^;

気負うとストレスになりますから、気楽に行きましょうね^^
2010年12月2日 22:34
禁煙??
やめたのではなく、休憩中ですよ!!!


と、依然としてオイラはそう言い切ってますよ~


まっ、吸う気はもうありませんが…

頑張らずに長期休憩にしましょう(゜∇^d)
コメントへの返答
2010年12月3日 2:07
コメントありがとうございます^^ノ

長期休憩ですか。
そういう考え方もありますね。

まったくストレスはないので、頑張って我慢しているという自覚はないですね。

てけとーにいきまっしょい^^

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