nakagenのブログ一覧

写真は誰かのblogのパクリです（笑）

でも、この後
一本、二本と走ったりはしません。


次の目的地は高山です。

天気は最悪ですが、くじけず走ります。

明日、土曜日は晴れの予報

ドライでもスポンジバリアに刺さる私にとっては、梅雨時にウエット回避はラッキーです♪

でも、熱中症には気をつけないと（汗）

完走目指して頑張りまっす！

昨日は会社を休んで麻雀やっていた、
正真正銘のサボリーマンことnakagenですが何か？

一応言い訳ですが、某メーカーの重役や
弊社の部長相手なので半ば業務命令？（笑）


ここ最近の私は、麻雀についてのみですが神憑り的な
ツキを呼ぶ事があり、前回は、

↓↓ダブル役満↓↓　を上がったり


したもんですから、今回も「役満あがりが最低ノルマだな」などと
のたまっておりました．．．

ら．．．

来ました～！ツモり四暗刻テンパイ♪(実際の写真参照）
下りる気は全く無いので対面のリーチに合わせてこちらもリーチ
出てもﾘｰﾁ三暗ﾄｲﾄｲ中ﾄﾞﾗﾄﾞﾗの倍満！




まぁ皆さんの御想像の通り、上がれませんでしたけどね．．．

結局、大先輩方にしっかり御指導御鞭撻頂き、木っ端微塵に飛ばされてしまいましたとさ
トホホ（←死語か？）

先日行われた職場のソフトボール大会

試合中、何度もスパイクのひもを結び直しても
砂が入ってきます。
しまいには、ベースランニング中にコケそうに...

裏側を見てみると、スパイクは何本か外れ落ち、
踵は剥がれてボロボロ


スパイク
寿命がきていたようです
てか、とっくに寿命が尽きてました（笑）

早速、新しいスパイクを新調しなくてはいけませんね
足回りがしっかりしないと、ベースランニングのスピードが落ちてしまいますから．．．

さて、銘柄は何にしようかな？

RE-11？　それともお☆様？それとも禁断のＲ１Ｒかっ！！
ｻｲｽﾞは１０インチです

何か違う？（爆）

昨日に引き続き、健康診断ネタです。

アライメント＝体の歪み測定

歪み具合によってＡ～Ｄで判定されるのですが、
測定結果は　「判定　Ｂ」
「身体のバランスがとれている良い状態」　とか言いながら、
あなたの姿勢パターンは「反り腰」


「下っ腹がポッコリするように見え、腰痛になりやすい」
ってダメじゃん！（笑）

アライメント状況は、
Ｒｒ（脚）が、若干トーイン（Ｘ脚）だという事が判りました。安定志向のセッティングですね（違）

ただ、困った事にＦｒ（首）のアライメントが右寄りに結構狂ってて、真っ直ぐ走れなさそう。
首にヘルニアを抱えているので、その影響が出ているのかな？

それに、Ｆｒ、Ｒｒ共に相当バネレート（柔軟性）が硬いので、仕様変更（ストレッチ）は必須。
これは新車（子供）の頃からなんですよね～

というわけで、脚廻りの再セッティングが必要な事が判りました。
近々、ＡＺＵＲ星人様の元へ、

スーパー通勤快適仕様（Ｘ １００％）　へ仕様変更をお願いするつもりです（爆）

まぁ、１００％断られるでしょうから（笑）、
近くのアライメントショップ（整体）を探してみようと思います。