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  5. やはり、適度な運動は大切ですね😆 [mimori431]
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イイね！
   
2022年08月20日

やはり、適度な運動は大切ですね😆

やはり、適度な運動は大切ですね😆 皆さん　おはようございます☀

いつもは、自宅🏠から自分のお店までは

歩いて1キロ位なので歩いて通勤しています。

普通はブレラちゃんを、会社のガレージに置いてるのです❣️
昨日は、夜に車を🚙使ったので自宅に駐車してました。
私は、タバコ🚬もお酒も🥃飲りません。同じ歳の人よりは痩せてる方で健康にも気をつけています。

しかしですよ、体が鈍っているのか関節がコキコキ言うのです。そこで
ラジオ体操　第1をやってみたら正確にできない😅
やばい、適度な運動をしなければ⁉️

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Posted at 2022/08/20 08:14:58

   

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この記事へのコメント

仙高大
2022年8月20日 8:46
おはようございます。
そう言えばしばらくラジオ体操やって無いです。
やってみたいと思います。
(笑)
コメントへの返答
2022年8月20日 11:22
仙高大さん、こんにちは😃
ラジオ体操は、子供の頃に
夏休みの早朝に子供会でやってましたよ。
懐かしいです😄
ワタヒロ
2022年8月20日 8:59
おはようございます😊

適度な運動大切ですね👍
私も朝晩は散歩してますが、多分足りてません😅

本日もよろしくお願いします♪
コメントへの返答
2022年8月20日 11:25
ワタヒロさん。
こんにちは😃
やはり歩くのは🚶‍♀️良い事だと思いますよ。
特に、田舎に戻ってからは、車ばかり使うので
運動不足ですのでね😅
健康のために歩きましょう❗️

   

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😊見るからに高級杏仁豆腐ですね。
このトロトロ感は、美味そうですね😋」
何シテル？   08/09 18:18
mimori431です。よろしくお願いします。 デザインの素敵な車が好きです?? ドメスティック&インポートカー問わず 愛車を大切にする方とお友達になりた...
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