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皆さん　おはようございます☀

今日は、晴れましたね😃

私は、元々心臓系があまり良く無いみたいなので
体温が低くやせてます😅

毎日ちゃんと3食とってますが⁉️

昨日は、極寒で私のお店も鉄筋コンクリート構造なため冷凍倉庫みたいに寒いのです🥶
ヒーターをつけていても大体10℃くらいですね。
あまりの寒さにお店の中で軽い体操をしてました😆
今年はじめての「しもやけ」になってしまいました❗️
特にひどいのは、足趾、手指がパンパンに腫れてしまい痒いです😂
しもやけになるのは、5度ほどの寒冷に長期間さらされると発症するみたいです。

中年になってくると血行も悪くなりますからね。
夜は、お風呂にバブ🛀でも入れて温まろうと思います。
それでは今日もよろしくお願いします。