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2023年07月14日

本日は筋トレデー

懸垂をかなりサボってたらやばいことになってた。
全然できない！
いや、十回以上はできたんすよ。
ホントに。
今やようやく五回できるかどうか、、、
Y字懸垂なんて一回も出来なくなってた、、、
歳って怖い、、、秒で筋肉落ちるです。

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Posted at 2023/07/14 19:56:52

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