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本日、不思議少女（認知症のお袋）をお風呂に入れました〜！

色んな意味で一番難易度が高いので、ほっと胸を撫で下ろしたです。

てか、風呂上がりのお袋の髪をブローしながら「結構な孝行息子じゃね？」と思ったり（笑）

て事で本日夜は500mタイムアタックトレーニング！

残念ながら何度アタックしてもハイスコアはでず。
最高速度も3分30秒/Kmとヘタレてました。

ただ、登り勾配の速度が落ちなくなってきたので、あとはまあ気合と根性ですかね（笑）

あ、何方か「年寄りの冷水」とかいいました？
数え還暦ですもんね。
あながち間違ってません（笑）

好物なんですよね。
で、カミさんと週末は野菜直売所に行くので、程度の良い葉付き大根あると買うですよ。

上写真は大根本体は切断済で、葉っぱだけカミさんが残しておいてくれたものです。

フライパンにごま油を敷き、輪切り唐辛子を炒めてごま油になじませたら、醤油、酒、砂糖を混ぜた調味料で煮詰める様に焼きます。




出来上がり後に鰹節をかけて完成！
唐辛子効果で甘苦辛なテイスト。
ご飯のお供にも酒のツマミにも最適です。

なんならサラダのふりかけ的にも食せます。

普段は捨てられちゃうので勿体無いです（笑）

最近不思議少女（認知症のお袋）はすごぶるコンデションが良くて食べる食べる（笑）

認知症も手伝ってか食料なりオヤツなりの消化ペースが高速で、補充を怠れません。

一日に何回食ってるんだ？

て事で本日は諸々食料を補充し、翌日の薬準備をしてからトレーニングに向かいました。

昨日は実走タイムアタック（自分の足）でベストラップを叩き出しながらも、翌日のリバウンドによるコンデション悪化も無く好調。

とは言え図に乗ってると疲労蓄積を招くので、本日は走り込み無しでの上半身トレーニングのみとしました。

明日は短距離タイムアタック予定。
これを3km分やるです。

数えで還暦のジジイが全力で500mを走ると言うシュールな光景が披露されます（笑）

自分の足で。

仕事を終えたあと、不思議少女（認知症のお袋）の晩御飯のお世話と明日の薬の準備をしてから某所で実走タイムアタック。

ベストラップ出ました〜！

とは言え走行後は息も絶え絶えで歩くことももままならず。

これだと本番で同タイム出せるか解らないと言う不安定さなので、あまり喜べたものではないですね（笑）

「三連休のドライブは熊がでないところがいい」とカミさんが言うので、日本で唯一ツキノワグマの生息が観測されていない通称「クマナシ県」こと千葉県を選択。

一度行ってみようとかねてからカミさんと話していた成田としました。

勿論目的は新勝寺。




テレビでよく見る参道を実際に歩いてみたいな、と。





ものすごい山の上にあると勝手に思い込んでましたが、割と街中にあるんですね。

とにかく立派で、さらにはとても大きな庭園がありました。

俗世を忘れさせる空間は心が洗われます。
命の洗濯てやつですね（笑）



実は前日は駅伝トレーニングで実走タイムアタックを行っており、足がガクガクだったです。

別行動でカミさんもトレーニングジム行ってたので二人ともヨレヨレ（笑）

でも大本堂までなんとかたどり着きました。






て事でカミさんとゆっくりまったりと時間をかけて散歩を楽しんだです。

そうくるとお次は「腹ごしらえ」。

前々からカミさんと成田に行ってみたいねと話し合っていたもう一つの理由はこれ！




ウナギ〜！！！

成田山表参道と言えば鰻です。

カミさんと連れ添って二十数年。
一緒にウナギを食べた事がありませんでした。

「いつの日か一緒にウナギが食べられるといいね」

と（笑）

ええ、勿論経済的な事情ですよ。
何しろ懐事情で新婚旅行にも行けなかった二人ですんでね。

悩みに悩んで入ったお店で席につくやいなやメニューを見てギョッとなり、二人で財布を取り出しお金をかき集めたです（笑）

ギリギリ足りました〜！

美味しかった〜！！！

念願叶った日となりました（笑）