2012年03月08日
毎日 8km のランもしくはウォークで5kg位ぜい肉を落としましたが
目標まで後10kg。。。。
頑張らなくては・・・・・
Posted at 2012/03/08 22:49:17 | |
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ヘルス | 日記
2009年09月16日
今日は夕方からマッサージに行って来ました~
そうするとマッサージ屋さんに
むち打ちっぽいと言われましたが
もしそうだとするなら
オートポリスのジェットコースターストレート後の
右コーナー縁石っぽいかな??
追突とかも無いし
首が痛い と思ったのはそこしかない
しかし 鞭打ちは直らないので
こまったな~
ちょっと病院に行ってみようかな??
Posted at 2009/09/16 20:33:22 | |
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ヘルス | 日記
2009年06月06日

禁煙が始まろうとしています
と言うか始める準備をしています。
今回使う薬はファイザーのチャンピックス!!
これは タバコを吸えなくしてしまう薬で
まずは一週間 試しに飲みます
その後 アレルギーとかが出なければ
量を増やし 本格禁煙になります。
さて頑張らねば
本日は量を減らして10本以内にしております^^
Posted at 2009/06/06 17:18:07 | |
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ヘルス | 日記
2009年06月05日

さてもさても 今日は休みの為、
病院に行って来ました~
禁煙薬を貰って来週から禁煙開始です
どうなる事でしょうか??
Posted at 2009/06/05 18:56:57 | |
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ヘルス | 日記
2009年06月05日

禁煙 この 二文字がちらつく今日この頃・・
最近の 喫煙者を 「悪」の様に扱う風潮・・
喫煙者は犯罪者か???
タバコの値上げも叫ばれる昨今ですが
喫煙者の皆さん どうお過ごしでしょうか??
私事でですが、
禁煙したいと思います!!
あくまで思うだけです。
「お医者さんと禁煙しよう」を
合言葉に頑張ってみようかな??
と 思うだけです
みなさん 一緒にやりませんか??
今度の月曜辺りから・・・・
JRに飛行機 怖くないですよ
Posted at 2009/06/05 17:04:43 | |
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