志賀やら万座やライド

本日、1Q81さんアサヒさんと一緒に走って来ました。
ＥＶＡさんはお子さんが具合悪くなってしまい子守で欠席…また走りましょう！
本来の集合場所は草津側だったのですが白根山の所で8時〜17時まで通行規制がかかってしまう為、自分だけ8時までに規制ゲートまで行き草津側から上ってくるお2人と合流するプランに(^^)
朝6時前に自宅を出発し、折角なのでノーマルクランクにして初めての渋峠アタックを試みました。
序盤から終盤まで何とか39×25Tで上れたので意外とイケてる⁉︎とか思ったけどこれを後悔する羽目に…
国道最高地点まで山ノ内側はすっきりとした晴れ間で気温も低かったので澄んだ空気で良い景色だったのに、肝心の最高地点の背景はこの有様(^^;





真っ白でした…草津側は曇ってたみたい？
ここに着いた時点で8時を回ってたので草津側まで全力で下って草津側でお2人と合流して折り返して万座を目指します。が、ここで上り始めた途端足が回らない(^^;
着いて行くのも苦しい状態…はい、プチハンガーノックでした。
朝はパン2つと野菜ジュースでそこそこ食べたのに…
もしもの為に持っていたカロリーメイトを食べて何とか回復して万座を下り、今度は山田牧場を目指す為に再び上り始めます。
ここでもお腹空いてたので途中のお蕎麦屋さんでお昼を食べて上り始めるも朝から無理し過ぎたのもあって先行したアサヒさんに全然着いて行けません(^^;
まぁ、無理し過ぎた以前に元々の力も全然及ばずって感じでした…
何とか山田牧場に到着して特製アイスを食しました(^^)





これが美味過ぎて思わず2つも頼んでしまいましたw
ゆっくりした時間が流れててちょっと急いで来るには勿体無いような感じのとこでしたね(^^;
今度はもっと余裕もって来たいと思いました。1Q81さんも到着して皆でアイスを食べた後、笠岳を越え志賀高原目指して出発です。ここから笠岳上り切るまでも中々の斜度でヘトヘトな体には堪えました…
上り切った所にまさかの茶屋があったのでここでコーヒーフロートを補給←またアイスwして志賀高原に入り、本日2度目の渋峠を目指します。
途中から膝も痛くなるし、最後の国道最高地点前でスプリント試みるもすぐ失速…結局アサヒさん、自分、1Q81さんの順番で登頂して写真撮って解散しました(^^)

解散して下っても自分には最後の最後で自宅までのヒルクライムが…
ヘロヘロになって倒れ込むように帰宅しましたとさ(^^;

ケイデンスやら引き足やら色々課題が残り過ぎですね…
ただノーマルクランクは多分大丈夫…だと思いたいw
何とか課題克服してみたいです！